秋冬儿童滋补汤有哪些

导读: 秋冬季节适合儿童滋补的汤,一般有萝卜排骨汤、山药雪梨汤、羊肚菌百合汤、赤小豆鲤鱼汤等,保护儿童脾胃,增强身体免疫力。 儿童在秋冬季节,由于早晚温差较大,很容易引起上

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秋冬季节适合儿童滋补的汤,一般有萝卜排骨汤、山药雪梨汤、羊肚菌百合汤、赤小豆鲤鱼汤等,保护儿童脾胃,增强身体免疫力。

儿童在秋冬季节,由于早晚温差较大,很容易引起上呼吸道感染,因此可以采用食疗的方法,增强身体免疫力。山药具有健脾养胃、促进肠道蠕动、调理消化不良等作用,雪梨具有生津润燥,化痰止咳的作用,鱼汤具有丰富的蛋白质,有助于元气的恢复。

儿童脾胃娇嫩,加上秋冬季节气候干燥,在保证正常进食的情况下,可以添加维生素丰富的水果,避免发生口干舌燥等缺水症状。

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