紫薯胀气吗

导读: 紫薯有可能会造成胀气。 因为紫薯是属于高淀粉类食物,所以在吃完后有可能会引起患者出现消化不良,造成胃肠胀气等症状,所以在平时需要适量吃,还可以补充身体所需微量元素,

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紫薯有可能会造成胀气。

因为紫薯是属于高淀粉类食物,所以在吃完后有可能会引起患者出现消化不良,造成胃肠胀气等症状,所以在平时需要适量吃,还可以补充身体所需微量元素,例如里面含有大量膳食纤维、维生素、淀粉,还有大量硒元素、铁元素、钙元素、钾元素、胡萝卜素、花青苷等多种功能性因子,可以促进肠道蠕动,利于消化。

如果患者在停止肠胃消化功能比较弱,尽可能少吃产气食物,避免吃紫薯,尽可能也少吃红薯、芋头、土豆等。

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