吃啥清肺化痰

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导读: 清肺化痰的食物有很多，如雪梨、橙子、黑木耳等食物，建议在医生的指导下合理搭配膳食。 1、雪梨：雪梨中含有丰富的维生素C和柠檬酸，还有其他微量元素和胡萝卜素，不仅可以清

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清肺化痰的食物有很多，如雪梨、橙子、黑木耳等食物，建议在医生的指导下合理搭配膳食。

1、雪梨：雪梨中含有丰富的维生素C和柠檬酸，还有其他微量元素和胡萝卜素，不仅可以清热降火，对于咳嗽痰多的患者，还有止咳化痰的功效。

2、橙子：橙子中含有丰富的柠檬酸，不仅可以呼吸道促进黏液分泌物的增加，还有止咳化痰的功效。

3、黑木耳：黑木耳可以将体内的污染物附并排出体外，因为黑木耳中含有胶原成分有吸附作用，不仅可以清肺管而还有养肺之功效。

除此之外，花生、莲藕等食物有清肺化痰的功效，建议患者在医生的指导下进行食用。

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