肾虚能补回来吗

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导读: 肾虚一般是能补回来的。造成肾虚的主要原因可能是不健康的生活习惯，如果长期熬夜，过度性行为等都可以造成肾虚。一般情况下，肾虚是可以长期在饮食上调理好的。饮食上多注意

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肾虚一般是能补回来的。造成肾虚的主要原因可能是不健康的生活习惯，如果长期熬夜，过度性行为等都可以造成肾虚。

一般情况下，肾虚是可以长期在饮食上调理好的。饮食上多注意营养均衡，避免吃刺激性辛辣的食物，有良好的作息规律，加强体育锻炼，增强自身免疫力，也可以在医生的指导下，运用药物来补肾。如服用六味地黄丸，大补阴丸等来调理身体。建议避免腰部过度劳累。是一个长期的调理过程。在日常生活中保持健康的心态有助于恢复。

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