西瓜的营养价值是什么
导读: 西瓜具有解暑生津,利水消肿的作用。 1、解暑生津:西瓜清甜多汁是比较好的,不但可以生食,也可以榨汁,纯天然饮品,其中富含多种营养素,对身体有很大的好处,西瓜性凉味甘
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西瓜具有解暑生津,利水消肿的作用。
1、解暑生津:西瓜清甜多汁是比较好的,不但可以生食,也可以榨汁,纯天然饮品,其中富含多种营养素,对身体有很大的好处,西瓜性凉味甘,生津止渴适用于口舌长疮,暑热烦躁以及消渴多饮,咽喉肿痛等患者。
2、利水消肿:西瓜具有利尿的作用,加上其中含有丰富的水分,所以吃西瓜后排尿量会增加,减少胆色素的含量,保持大便通畅,对于黄疸具有一定的作用,同时西瓜利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿。