苦荞枸杞茶的功效和禁忌

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导读: 苦荞枸杞茶是一种养生价值比较好的茶，它的功效是比较明显的，比如说具有降三高的作用，它有抗氧化的效果，有预防便秘的作用，里面有的膳食纤维，有抗击皮肤氧化的作用，能够

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苦荞枸杞茶是一种养生价值比较好的茶，它的功效是比较明显的，比如说具有降三高的作用，它有抗氧化的效果，有预防便秘的作用，里面有的膳食纤维，有抗击皮肤氧化的作用，能够使皮肤更加的光泽，用苦荞和枸杞泡成茶，能够增加这种调养身体的作用，具有保肝护肝的效果。

苦荞枸杞茶的功效

1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。

2、抗氧化增加人体免疫功能。

3、苦荞枸杞茶可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。

5、苦荞枸杞茶中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。

6、苦荞枸杞茶中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。

7、软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

苦荞枸杞茶的禁忌

1、苦荞枸杞茶可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性。所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

2、少部分人群食用苦荞枸杞茶后会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状。

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