糖尿病人降糖常见的六个误区！了解清楚避免踩

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最近瑞典进行的一个研究显示，如果男性在青春期超重，将有可能增加2型糖尿病发生的几率。青春期的事情，却有着这么长远的影响。

误区一：治疗方案基本不调整 病情是在不断变化的，治疗方案也要跟着及时调整，才能针对性用药，使药物的疗效发挥应有的作用。 有人不同意了，我用了这个方案好几年，血糖还不是控制的稳稳地。 血糖控制得好并不意味着一切，举个栗子，使用胰岛素一段时间之后，血糖稳定下来后更换口服降糖药，不仅用药更加方便，还可减少低血糖和肥胖发生的几率，治疗费用也有可能降低。 所以，从开始到最终都用同一个治疗方案，未必是最佳的选择。

误区二：看医生时才会测血糖 药按时吃了，血糖监测也要按时进行。血糖监测就像是高速公路上的路标，告诉你最近采取的治疗方法有没有用，指导治疗方案的调整，并不是凭感觉，觉得不舒服了才测一次。 感到不舒服才监测血糖，有可能错过最佳治疗时机。所以，不要为了节省试纸，而不做定期血糖监测。

误区三：饮食调整过度 糖尿病的治疗中，饮食调整是必须的，但饮食调整也要是合理的。 如果因为有糖尿病就过度的限制自己的饮食，不该吃的不吃，该吃的还是不吃，不仅对控制血糖没有帮助，还有可能因为长期饮食不当引起营养不良，更加不利于治疗。 饮食内容以谷类为主，粗细时尚搭配并增加新鲜果蔬摄入量，但严禁摄入白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食（糕点、果酱等），高碳水化合物渊（土豆、山药等），少食用或者是食用后减少主食量。

误区四：只用贵的药 俗话说，一分价钱一分货。但在疾病的治疗中，合适当前病情的药，才是最好的。贵的药有时候并不适合当前的病情，盲目使用可能只会带来一点点的效果，浪费了药，还得不到最优治疗，浪费钱的同时还耽误病情。

误区五：只依赖药物治疗 糖尿病需要综合治疗，治疗的五个要点分别为：医学营养治疗、运动治疗、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育。 糖尿病发病初期，医生往往会开一种降糖药，并嘱咐要配合饮食、运动等一起进行，当血糖控制效果不好才会选择联合用药。 但总有迈不开腿的人，认为吃药就能做到的事情，运动就不必了。运动作为目前糖尿病患者治疗的公认有效方法之一，能够改善糖尿病患者的血糖代谢情况，增强身体对胰岛素的充分利用，这些并不是单纯利用药物就能做到的。

误区六：对糖尿病抱有错误认识 一种是认为糖尿病无法治愈，干脆不做任何治疗；一种是对糖尿病的认识不够，不清楚糖尿病可能会带来的肾脏、眼底、神经病变等并发症，对治疗不重视，用药不规律导致血糖不稳定等。

糖尿病虽无法治愈，但通过规范的治疗，能做到控制病情，延缓或减少并发症发生，延长生命。

参考：

洪珍珍" 吴捷娣" 刘海辉" et al. 糖尿病健康教育对患者护理依从性及生活质量的改善作用[J]. 中国现代医生" 2019" 54(17):146-149.

吴晓梅. 糖尿病血糖监测的重要性分析[J]. 基层医学论坛" 2019" 16(4):426-428.

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