吃腌菜会有什么危害

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导读: 吃腌菜有可能会引起营养不良、胃部不适、血压偏高等多种危害，一般要避免过多吃咸菜。 1、营养不良：长时间吃咸菜有可能会导致体内营养物质摄入减少，从而会使身体出现营养不

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吃腌菜有可能会引起营养不良、胃部不适、血压偏高等多种危害，一般要避免过多吃咸菜。

1、营养不良：长时间吃咸菜有可能会导致体内营养物质摄入减少，从而会使身体出现营养不良危害，容易使身体出现体重下降或是引起免疫力低下等不良后果。

2、胃部不适：咸菜里面含有盐分含量相对比较偏高，长时间吃咸菜容易导致胃黏膜受到刺激，可能会引起胃酸分泌增多和胃部反酸等多种危害。

3、血压偏高：里面含有盐分含量相对比较得更高，长时间过多地吃咸菜，有可能会导致体内出现水钠潴留和诱发血压高危害。

除以上危害以外，还可能会导致出现动脉硬化、肾脏损伤、中毒等，平时要注意营养均衡。

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