西红柿炒娃娃菜

导读: 娃娃菜是一种非常家常的蔬菜,由于娃娃菜青脆爽口,而且其中含有的维生素等营养物质不仅对人体补充营养很有帮助,而且还能促进人体的肠胃蠕动,促进消化。一般来说,如果大家

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娃娃菜是一种非常家常的蔬菜,由于娃娃菜青脆爽口,而且其中含有的维生素等营养物质不仅对人体补充营养很有帮助,而且还能促进人体的肠胃蠕动,促进消化。一般来说,如果大家要炒娃娃菜的话,都会加入西红柿等其他蔬菜。那么,西红柿炒娃娃菜到底是怎么做的呢?

番茄炒娃娃菜

用料

娃娃菜 1棵

番茄 1只

番茄炒娃娃菜的做法

番茄用热水煮两分钟,自动去皮后,切块待用。

热锅倒油,油热后,倒入番茄煸炒,步骤类似做意面酱,炒出汁。

加入娃娃菜,翻炒翻炒,等菜略微有点酥软。

加入少量水、盐、一小勺糖、一勺醋,翻炒后,盖上锅盖焖几分钟,待娃娃菜帮子呈略微透明时盛起。这道菜就完成啦,娃娃菜的甜,加上番茄的酸,非常好味。

西红柿炒娃娃菜

食材用料

西红柿 1个相克食物娃娃菜 1个相克食物

盐 适量食用油 适量

葱花 适量

西红柿炒娃娃菜的做法

1.将娃娃菜洗净,竖着切成条状

2.将西红柿洗净切片

3.锅洗净烧干,倒入适量的食用油

4.将西红柿倒入锅中,中火炒制

5.炒出汤汁,装出备用

6.倒入适量的食用油入锅

7.将娃娃菜倒入锅中翻炒至断生

8.将之前炒好的西红柿倒入锅中,加入适量的食用盐

9.翻炒均匀入味即可

10.装出,撒上葱花即可

炒娃娃菜

材料

娃娃菜一颗 西红柿一颗 植物油 干辣椒 蒜 生姜

食盐 酱油

做法

1、将娃娃菜撕成一片一片的,用水洗净待用;将西红柿切成片,生姜切丝,蒜切片待用;

2、锅里加一定量植物油,烧开,放入蒜片爆炒至香味出来,放入生姜丝,干辣椒爆炒,随后倒入西红柿,待20s后迅速将娃娃菜也倒入锅中翻炒;

3、约3min后看到娃娃菜在锅中变色,向锅中加入一定量食盐,十三香;翻炒约1min后,加入少量酱油调色即可。

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