黄桃能和牛奶一起吃吗
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黄桃和牛奶一般是可以一起吃的，但是要注意量，尽量不要过量使用。
黄桃里面富含膳食纤维以及糖分和多种的微量元素，可以促进肠道蠕动，也可以有效的帮助缓解便秘的症状。牛奶里面含有丰富的维生素和蛋白质以及矿物质，通常喝牛奶可以起到补钙的效果，也可以加快骨折的愈合，对骨骼的生长发育是有好处的，两者一起吃，营养会更加丰富。黄桃里面的膳食纤维属于大分子，如果过量使用，可能会不容易消化。
平时还可以吃其他的水果和蔬菜，有利于身体健康，而且还可以促进消化的功效。
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