胃疼可以吃土豆吗
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胃疼常常和胃病有关,和平时不注意饮食有关,出现胃疼的时候饮食是比较重要的,尽量吃一些容易消化的食物,这时候是可以吃土豆的,土豆有一定的养胃的作用,不会对肠胃造成不良的刺激,除了吃土豆以外,可以和吃一些面食,喝一些粥,都有很好的温胃养胃的作用,我们来看一下这方面的内容。
胃疼可以吃土豆吗
一般性的话都是可以的,不要太过于担心,然后建议平时一定要多注意一个运动锻炼,然后尽量不要吃一些生冷的食物,还是要注意肠胃的保养。
胃疼吃什么食物养胃
1、糯米百合粥
配方:百合60克,糯米100克,红糖25克。
做法:百合与糯米一并煮粥,调入红糖食用即可,每日1剂,分两次温服。
功效:活血理气,和胃止痛。适用于胃疼者,心烦不眠者也可服食。
2、鲫鱼汤
配方:鲫鱼1条(约200克),生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。
做法:将上述原料一并放入锅中熬汤,加盐少许,即成。
功效:温中和胃,理气止痛。适用于胃寒型胃疼,食欲不振、消化不良者。
3、椒盐火腿
配方:火腿肉25克,花椒、盐、姜片适量。
做法:火腿切片,加入花椒、姜片、水适量,清蒸熟烂。花椒放入锅内炒焦,再放些盐炒匀。以火腿肉蘸椒盐吃。
功效:温胃、理气。适宜于胃疼者服用。
4、黄豆汤
配方:黄豆30克,花椒3克。
做法:将两者一并放入锅中,加水炖烂,调味即成。连汤带豆食用。
功效:健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕。适宜于胃疼、反胃呕吐者服食。
5、红枣乌梅茶
配方:红枣5枚,乌梅6枚,甘草6克。
做法:将上述3味一并放过锅内,加水煎煮20分钟即可,代茶饮。
功效:养阴清热,和胃止痛。适宜于阴虚胃疼者饮用。
6、蒸猪肚
配方:猪肚150克,生姜15克,肉桂3克。
做法:将猪肚洗净切片后,放入碗中,倒入清水、生姜、肉桂,加盐少许,隔水蒸熟,即成。
功效:补益脾胃,温中散寒,适用于胃部隐痛。