染上脚气这3个治疗方法你得知道 不然很难根治

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　　脚气即足癣，足癣是一种常见的真菌感染疾病，好发于人体脚趾间、脚后跟以及脚底板等处。如果不及时治疗，足癣可能会引起瘙痒、疼痛、皮肤剥落，甚至裂口等症状，严重时还会导致癣菌疹、局部细菌感染等并发症。脚气怎么治疗能除根？染上足癣后，以下3个治疗方法一定要知道，不然很难根治!

　　方法1：药物治疗

　　1、外用药物

　　外用药物是足癣优先选择的治疗方法。可以选用抗真菌药膏、粉剂或者瓶装喷雾剂等，包括经常见到的酮康唑、咪康唑、克霉唑等。使用时应按照医生指导，把药物均匀地涂抹在患处，并保持足部的清洁和干燥。治疗期间则应注意避免真菌的传播，包括勤更换干净袜子、不与他人共享洗漱用品等。

　　2、口服药物

　　对于严重的足癣感染，医生可能会建议口服抗真菌药物。口服药可以通过血液循环抵达感染部位，具有更强的治疗效果，而常见的口服抗真菌药物包括伊曲康唑和氟康唑等。口服药物的使用应遵循医生的建议，并注意药物的剂量和疗程。

　　方法2：日常护理

　　1、保持足部卫生和干燥

　　足癣的发生与湿热环境有关，因此保持足部的卫生和干燥对于根治足癣而言非常重要。建议每天坚持用温水清洗干净双脚，并完全擦干水分。避免将脚久泡在水中，平时尽量选择透气性良好的鞋袜。

　　2、避免共用个人用品

　　足癣是一种传染性疾病，可通过直接接触或者共用个人用品传播。为避免真菌的传播，切忌与他人共用毛巾、脚盆、鞋袜等个人用品。

　　你有裸睡过吗？有人认为裸睡好，有人认为裸睡不好，你认为呢？

　　正方观点：

　　裸睡对身体有好处

　　1.给人无拘无束的舒适感

　　刘海先生 23岁 裸睡史7年

　　我裸睡的时间比较长，记得我第一次裸睡是在一天晚上，当时我觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服，那天晚上睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯，我不觉得这样有什么不好。

　　2.有利于治疗失眠

　　李女士 家庭主妇 45岁 裸睡史3年

　　记得裸睡之前，我一直就有失眠的毛病，经常是整晚头痛，睡不着觉。即使入睡了，一点点声响都会让我惊醒，然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡，我试了试，真没想到效果真不错，能很快入睡。尝到这种甜头之后，我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季，还是炎热的夏天，我都会选择裸睡。

　　其它支持理由：裸睡能消除神经紧张状态，减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风，带来倍感舒适爽快的放松感受，也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

　　3、穿着透气鞋袜

　　选择透气性好的鞋袜有利于减少足部的湿气积聚以及真菌滋生的机会，帮助足癣尽快康复。尤其是鞋子，材质一定要透气，袜子可以选择纯棉材质，吸湿性好的或者合成纤维，透气性好的袜子。

　　方法3：家庭疗法

　　1、使用茶树油

　　茶树油具有一定的抗真菌和抗炎的作用，可用来辅助治疗足癣。将茶树油稀释后直接涂抹在感染部位，每天使用数次。但要注意，茶树油可能给某些人带来皮肤过敏反应，因此在使用之前好先做一下皮肤测试。

　　2、盐水浸泡

　　用温盐水浸泡双脚有助于减少瘙痒和炎症。将适量盐加入温水中，把双脚放进去泡15或者20分钟，之后用清水冲洗并擦干。

　　3、足部按摩

　　适当的足部按摩可以促进血液循环，缓解足癣带来的不适症状。可以使用温热的植物油在双脚上进行按摩，注意避免过度按摩或者造成损伤。

　　足癣是一种常见的真菌感染疾病，但采取适当的治疗方法可以有效地根治。药物治疗包括外用药物和口服药物，日常护理包括保持足部卫生和干燥，避免共用个人用品以及穿着透气性好的鞋袜等。此外，家庭疗法如茶树油使用、盐水浸泡和足部按摩也可以作为辅助治疗足癣的方法。

　　结语：如果发现足癣症状严重或者持续时间过长，应抽空来医院就诊，获得医生的专业意见。当然，早期治疗和预防是避免足癣复发的关键，生活中应多加关注自身的健康状况，一旦不适，立即就医查明原因，给予针对性治疗。

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