小苏打能直接泡水喝吗

2023-08-11
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导读: 小苏打在平时可以直接泡水喝，对痛风具有一定的缓解作用，小苏打中有比较强的碱性，不仅仅可以促使肾脏中的尿酸量减少，还能改变酸性体质，促进小便排泄，缓解痛风疾病，除此

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小苏打在平时可以直接泡水喝，对痛风具有一定的缓解作用，小苏打中有比较强的碱性，不仅仅可以促使肾脏中的尿酸量减少，还能改变酸性体质，促进小便排泄，缓解痛风疾病，除此之外，小苏打还可以治疗许多的问题，对身体都是大有好处的。

小苏打是可以泡水喝的，对痛风有一定的作用。

苏打水有较强的碱性，在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸，但酸碱中和反应在血液里不会发生，因此苏打水并不能改变酸性体质，其真正价值是碱化尿液，促进尿酸排泄。除了痛风以外，苏打水并不能预防和治疗其他疾病。

标注了各种微量元素的苏打水也并不能有效补充微量元素。各种添加剂和二氧化碳只能起到改善口感的作用。

对人体有健康作用的苏打水，主要指含有“小苏打”即碳酸氢钠的水，除了痛风病人外，胃酸分泌过多的人，也可多喝一些，可以中和胃酸。但胃酸分泌过少的人，不要大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏。高血压病人最好也不要喝苏打水，因为苏打水含有较多的钠，而减少钠的摄入量是治疗高血压的重要措施，健康人同样不宜长期大量喝苏打水，否则也容易引起饮食中的钠超标。

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