弥猴桃和蜂蜜可以吃吗

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猕猴桃它的特点就是营养价值极高，不但有丰富的维生素，并且他还含有十几种氨基酸和矿物质，每天吃一点猕猴桃是对身体非常健康的。如果把猕猴桃打成汁喝，也是非常好的，可是有时会觉得打成汁喝稍微有点酸，有人就会喜欢在里面加一些蜂蜜，这样味道会更加香甜，现在都喜欢讲究科学营养搭配，像猕猴桃加蜂蜜这样搭配可以吃吗？

猕猴桃加蜂蜜特点

1、活性酶含量极高，而意蜂蜜中的活性酶含量是较低的，很多不良商家的蜜的活性酶约等于零的;而众所周知，蜂蜜中真正对人体起作用的，主要就是活性酶;

2、土蜂蜜产自与世隔绝的深山荒野，农药及激素残留是绝对没有的;而意蜂蜜和超市蜜、甚至养在烟火人间的土蜂蜜都是不能保证的;  

3、土蜂蜜药用价值高;意蜂蜜药用价值次之;超市蜜的药用价值则是值得质疑的。  

功效及作用

1、具有养面生津、强心安神、健脾益肺的作用;

2、其中风湿性关节炎、面瘫、慢性胃炎、乙肝等疾病更为显著;

3、对心血管、清泻通便、肝炎、肾病、风湿病、感冒发热，咽喉肿痛等起调理作用。  

服用方法  

1、用40度左右温开水(开水会破坏营养)冲服，早晚均可;一般早起空腹、晚上睡前1-2个小时各饮一杯为佳;  

2、胃酸者可饭后1-2个小时饮用;  

直接吃，吃完再喝水也行;此吃法称为“含服”，添加到略高于体温的牛奶和豆浆、柠檬水中均可。  (特别提示)蜂蜜结晶是正常现象，并非变质，将蜂蜜用温开水融化即可食用。  

适宜人群

1、特别是体制比较弱的老年人群;  

2、具有风湿性关节炎者;  

3、肠胃不适者。 温馨提示：除1岁以下婴儿(会引起腹泻)、极少数极少数对蜂蜜过敏者外和便溏腹泻者不适宜服用。几乎所有人都可以喝。  

上文中对猕猴桃加蜂蜜可以食用吗？给出了明确的介绍，想必大家也都很清楚了。平时在饮食方面还是需要注意均衡膳食的，也要补充足够的营养和维生素，只有将自己的身体调理好了，才能避免出现各种健康隐患，也能让自己的气色看起来更好。