蜂蜜的功效与作用有哪些
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1、最简单的蜂蜜排骨
可以做最简单的蜂蜜排骨，先把排骨沾满蜜糖，腌二十分钟，再下油炸成金黄色就OK。
也可以沾了蜜糖后加些红薯粉，这样更香脆啊!
2、好吃又营养的蜂蜜蒸蛋
把蛋调散，在里面加一些水，然后加上蜂蜜。也可以在蒸好之后在上面淋上蜂蜜，那吃起又营养，又好吃！
3、超香的蜜汁鸡翅
鸡腿表面划3刀备用、蜂蜜4大匙酱油、1小匙乾迷迭香、1小匙芥末酱、2小匙绿胡椒籽芥末酱。
以上食材混合均匀，鸡腿放进酱汁中腌2小时。
以200℃预热烤箱5分钟后，鸡腿放入烘烤20分钟，调温至230℃再烤5～8分钟。即可。
4、香香的蜂蜜芝麻粥
1）.黑芝麻下锅中，用小火炒香，出锅后趁热擂成粗末；
2）.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3）.锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧沸；4.然后转小火熬煮至八成熟时，放入黑芝麻末和蜂蜜；
4）.再煮至粳米熟烂，即可盛起食用。
5、养颜美容的蜜糖芦荟露
材料：新鲜芦荟4-5根，黑枣5克，蜂蜜适量。
做法：芦荟洗净、去外皮，取出内肉备用；
黑枣洗净，去核、切半。
锅中倒入3杯水煮开，放入黑枣略煮，加入A料调匀，再加入芦荟肉续煮约10分钟即可。
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