丝瓜鸡蛋面条的做法?

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丝瓜在生活中是很常见的，大家都知道经常吃丝瓜对人身体是很有好处的，丝瓜的营养价值不仅高，而且还具有通便、提高免疫力等功效，丝瓜中蛋白质的含量和维生素的含量是很高的，而鸡蛋包含了人体所需的所有营养物质，如果将丝瓜和鸡蛋还有面条搭配在一起，那吃了之后肯定对人身体有益，下面介绍丝瓜鸡蛋面条的做法。

1.准备食材

2.丝瓜去皮、切小块

3.热锅放入适量的油、鸡蛋煎熟、盛出、剩下的油放入丝瓜炒

4.丝瓜炒的差不多放入鸡蛋、锅内加入适量水

5.水烧开放入面条

6.煮到面条软烂即可、加入盐、酱油、味达美、即可关火、盛入碗中

把丝瓜去皮，洗干净切条，鸡蛋一个打成蛋液，蛋液中加入几滴黄酒;

锅烧热，加入适量油，蛋液倒入锅中翻炒后盛出;

锅中留底油，丝瓜下锅翻炒;

锅中加入适量水大火烧开;

水快开时下入面条，加入适量盐，将面条煮熟;

鸡蛋倒进锅里，再次煮沸后关火;

出锅，稍凉再吃。

美容养颜——丝瓜含有丰富维生素，有利于淡化黑色素，有效防止黑色素沉淀出现的斑，特别对于女性朋友来讲，具有很大的疗效，可以将丝瓜水外敷，也可以烹饪作为食材食用，此时用老丝瓜进行煲汤，效果特别好，淡化色斑，美化皮肤，对皮肤发挥着很大的积极作用。

清热解毒——夏季，由于天气太热，人体易于急躁发怒，就会就容易出现上火的症状，而丝瓜口感清甜，可以有效缓解体内火气残留的现象，达到清热解毒的良好功效，有利于及时排出热火气，对人体起到清热祛火的作用，减少体内有关有毒物质，帮助抵御预防某类疾病的发生，提高人体免疫能力。

疏通经脉——丝瓜具有疏通体内经脉的功效。有助于排出体内一些毒素，大大减低体内有害物质的残留物，活化体内血液，有利于减轻疲劳感。清理肠胃内容物，减轻负担，达到通便排泄的良好作用，有利于缓解以及有效治疗病毒性疾病和过敏。