孕妇能喝奶茶吗初期

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刚怀上小宝宝的女性，对食物中营养成分的需求比较特殊，而且为了胎儿更好的发育，许多食物都不适宜吃。有不少人在怀孕前爱喝奶茶，怀孕后变得更加想喝。奶茶可以少量喝，但千万不要喝街边小摊那种奶茶，否则会对胎儿发育造成不利影响。准妈咪可自制奶茶解馋，但需要控制一下奶茶中的茶与糖的含量。

1.最初的奶茶，其实非常简单，就是奶和茶的结合。将茶煮熟，加入奶、糖或盐，或是粉圆、布丁、椰果等。因此解答孕妇能喝奶茶吗首先要分析这些原料，孕妇是否可以食用。孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。因此以红茶为主要原料的奶茶，很显然孕妇是禁止服用的。

2.近几年，一种非常方便的既冲奶茶逐渐流行，这种奶茶非常方便，打开后将原料倒在杯中，用开水冲调即可，而且还有多种口味，很受办公室一族的喜爱。但是这种奶茶往往含有多种食品添加剂，对于准妈妈们来说，还是敬而远之的好。奶茶里含有一些香精和添加剂，会对胎儿造成不良影响的。

3.奶茶中含有茶成分，茶对于孕妇来说是忌服的，一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

4.奶茶中的另一成分：糖，孕妇在妊辰期间，糖分的摄入量也需要控制，它容易让人发胖不说，吃多了可能导致血糖偏高造成妊娠高血糖，这样对胎儿就不好了。

5.目前市面的珍珠奶茶（街边小摊、超市奶茶类饮品）多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。专家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。对于怀孕期或哺乳期的妇女，过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响胎儿的健康。研究发现，胎儿或婴儿可以通过胎盘或乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。