苹果蜂蜜水的做法

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导读: 我们都知道苹果是一种特别好的水果，在我国人们经常说，每天一颗苹果，医生远离我，其实真的是这样，吃苹果能够提高人体的抵抗力，经常吃苹果，在冬天不会被感冒传染，而且苹

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我们都知道苹果是一种特别好的水果，在我国人们经常说，每天一颗苹果，医生远离我，其实真的是这样，吃苹果能够提高人体的抵抗力，经常吃苹果，在冬天不会被感冒传染，而且苹果还和可以蜂蜜一起做水喝，那么苹果蜂蜜水的做法是什么呢?下面小编给大家介绍一下。

中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。但苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。蜂蜜能调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒。但蜂蜜不能和茶、茭白、韭菜、孜然一起吃。

苹果和蜂蜜都是营养价值极高的补品，都有美容养颜等功效，但把苹果加蜂蜜放到一起更好吃、营养更高呢，快来给我学学吧!

蜂蜜水如何喝_千万要记住这些方案

1.先提前把水烧开等会煮苹果蜂蜜用。

2.苹果洗干净。并用苹果刀削掉皮

3.把削好皮的苹果切成你喜欢的形状放到盘子里。(最好是切成薄皮，好熟且美味)

4.水现在烧开了，就把切好的苹果薄片放入锅里，再加入适量的冰糖，盖上锅盖，小火煮15分钟。

5.苹果水煮好后，盛出来放到碗里凉一分钟。倒入适量的蜂蜜，用勺子搅匀，即可入口了，是不是甜蜜爽滑呢!

6.好了，苹果蜂蜜水已经做好了，你有没有学会呢。

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