莲子壳的功效与作用
导读: 大家在使用莲子的时候往往会把莲子的外壳给去掉,由于莲子的外壳非常的坚硬,所以大家往往都是直接对其进行丢弃,其实莲子的外壳还是有很高的利用价值的,而且还含有大量的营
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大家在使用莲子的时候往往会把莲子的外壳给去掉,由于莲子的外壳非常的坚硬,所以大家往往都是直接对其进行丢弃,其实莲子的外壳还是有很高的利用价值的,而且还含有大量的营养成分,药用价值也非常的高,大家最好是对其进行保留,那么莲子壳的药用价值_莲子壳的功效与作用有哪些?
第三,莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的,经常食用能让人心气足,变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火,可以治疗心烦意乱等症状,甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用,是一种非常有用的补益食物。莲子食用过多容易引起胃胀,嗳气等胃部症状,对于有慢性胃病的患者,食用莲子后,更容易导致胃部不适,因此建议慢性胃病患者谨慎食用。