绿豆枸杞莲子粉的作用是什么?

导读: 绿豆以及枸杞再加上莲子都属于一种比较珍稀的中药材,为什么这么说呢?主要是因为上述三种食材都具有一定的养生保健功效,不论是单吃还是混在一起吃都是非常美味的,尤其是在夏

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绿豆以及枸杞再加上莲子都属于一种比较珍稀的中药材,为什么这么说呢?主要是因为上述三种食材都具有一定的养生保健功效,不论是单吃还是混在一起吃都是非常美味的,尤其是在夏天的时候多喝一些绿豆汤还能够起到解暑的作用。那么,将绿豆与枸杞以及莲子搭配在一起,吃了之后有哪些作用呢?

第一、绿豆枸杞莲子粉有什么作用?

有清心热健脾祛湿养血补气的作用

绿豆枸杞莲子粉有什么作用?

第二、莲子绿豆粉的功效

葛根莲子绿豆粉是天然五谷,有助于小编们肝脏正常代谢,肝气疏泄正常了,气血就不会瘀滞,葛根:有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。莲子:脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。绿豆:对降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾。

葛根莲子绿豆粥有可补充豆蛋白质,可补充钙质钙剂,可补充能量的,有清润,养心,安神,养神,清热,祛暑,降火,调压调脂的调养作用的,在身体有须要的状况下,葛根莲子绿豆粥可频繁食用的。

绿豆枸杞莲子粉有什么作用?

第三、枸杞莲子汤

制作方法

用料枸杞子25克,莲子100克。

制法将枸杞子用冷水淘洗干净,莲子用开水浸泡后剥去外皮,取出莲心。铝锅加清水,放莲子煮透后,加入适量白糖溶化,放入枸杞子稍煮即成。

用法随量服用,疗程不限。

注释莲子滋肾、润肺、明目。《食疗本草》记载:“坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益力,去虚劳。”枸杞子阴虚阳虚皆可用,滋阴之功胜于助阳。历代医学家都用它来强壮身体,指出它能益精气,养颜,明目,令人长寿。常用此汤,可使人容颜,乌发,明目,健身延年。

适应症:强身健体,主要用于年老体弱的辅助治疗。

类别:药膳

原料:枸杞子25克,莲心300克,白糖适量。制作方法:

1、将莲子用温水泡软后剥去外皮,去莲心,再用热水洗2遍枸杞子用冷水淘洗干净待用。

2、往锅里注入适量清水,放入莲子、白糖煮沸。

3、10分钟后,放入枸杞子,再煮10分钟即可。

材料:枸杞子25克,莲子100克。制法:将枸杞子用冷水淘洗干净,莲子用开水浸泡后剥去外皮,取出莲心。铝锅加清水,放莲子煮透后,加入适量白糖溶化,放入枸杞子稍煮即成。用法随量服用,疗程不限。

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