百合炒肉有毒吗
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百合炒肉有毒吗
百合能和猪肉一起吃。猪肉性平、味甘，有润肠益胃、清热解毒、滋阴生津的功效。百合性微凉、味微苦，有润肺止咳、补气益中的功效。百合和猪肉都含有丰富的营养物质，且两者没有食用禁忌，所以百合可以和猪肉一起食用。
百合和猪肉一起吃的功效
润肺止咳
百合可以对于痰中带血、久咳不愈、痰少而粘的症状疗效较好，猪油滋阴润肺，对于缓解咳嗽也有一定疗效，所以百合炒猪肉可以润肺止咳。
增强免疫
猪肉含有蛋白质、氨基酸等营养物质，能够促进人体的新成代谢，两者都含有丰富的营养，且百合可以补中益气，所以对于提高免疫力有一定作用。
预防贫血
猪肉里面含有有机铁和半胱氨酸，能有效预防缺铁性贫血。百合里面也含有铁质，对于预防缺铁性贫血也有一定作用，所以百合炒肉可以预防缺铁性贫血。
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