梨榨汁和什么搭配好喝呢？

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梨富含有各种维生素，吃起来水份充足，利尿排毒，还可以滋润咽喉，对止咳有效果，像经常咳嗽的人可以经常吃点梨有效缓解，梨还可以煮熟了吃，梨可以跟很多种水果一块搭配榨汁喝，梨可以跟很多水果一块榨汁喝，搭配不同种的水果口味也会有所不同，梨榨汁和什么搭配好喝呢？接下来我们来看看吧。

一.梨子和什么一起榨汁好

1、梨子橙子汁

梨子和橙子的果汁都比较丰富，营养上也没有相克的地方，一起榨汁味道也非常好，梨子香甜，橙子酸甜，一起榨汁口感更加丰富，营养也更全面，橙子中还含有丰富的维生素C，和梨子榨汁搭配非常好。

2、梨子苹果汁

苹果和梨子是很多人都喜欢吃的两种水果，苹果四季常见，“一天一苹果，医生远离我”，说明了苹果的功效是非常好的，能够预防疾病，而且苹果的味道和梨子搭配起来也非常美味，和梨子榨汁怎么少得了苹果呢!

3、梨子胡萝卜汁

果蔬汁的营养也十分全面，对于不爱吃蔬菜的小朋友们来说，这道果蔬汁可以给孩子们喝，胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，口感上没有水果多汁，吃起来比较干，和梨子榨汁正好能盖住这个缺点，味道也不错哦!

4、柠檬雪梨汁

柠檬是很多女生中的美白水果，富含维生素C，味道比较酸，而雪梨的味道甜美，果香四溢，柠檬雪梨汁，美容养颜，酸甜可口，怎么能不来上一杯呢!

5、西瓜雪梨汁

夏天最少不了的就是西瓜了，西瓜水分多，清热解暑，本身榨汁就非常好喝，再搭配上香甜的雪梨，口感更加丰富，味道不赖哦!

二.常喝梨汁的八大功效

1.梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2.梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3.梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

4.梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

5.梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6.梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

7.梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

8.吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

自己在家可以制作梨汁。选择新鲜饱满，八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小块加入榨汁机榨成汁即可。也可以煮后去渣，过滤，可以多过滤几次，口感会好一点。如果不方便在家制作梨汁，可以到超市购买100%纯梨汁。这种梨汁采用瞬间杀菌的无菌冷灌装，既保留丰富的营养，又比生吃水果更卫生方便，也是一种方便快捷的方法。

梨汁虽然好处多，但是在喝的时候也是要控制量的，只有适宜的饮用才是最好的。