吃柠檬会上火吗喝柠檬水上火吗

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导读: 大家都知道吃柠檬有诸多的好处，但是对柠檬的特性却不慎了解，关于吃柠檬会不会上火，喝柠檬水会不会上火，小编在这里告诉大家是不用担心的，柠檬性平，适合任何体质的人群食

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大家都知道吃柠檬有诸多的好处，但是对柠檬的特性却不慎了解，关于吃柠檬会不会上火，喝柠檬水会不会上火，小编在这里告诉大家是不用担心的，柠檬性平，适合任何体质的人群食用，能够很好的帮助调理身体，是不会导致上火的。那么为了能够更放心的食用柠檬，大家现在就跟随小编一起了解更多关于柠檬食用方面的内容吧。

如果不怕酸，新鲜的柠檬拿来之后只需要清洗干净就可以食用了，不会对身体有什么影响，当然要注意别吃太多；

柠檬含有大量的柠檬酸，会刺激和影响胃酸的分泌，所以胃酸过多及胃溃疡患者都应避免吃柠檬，另外柠檬中也含有糖分，所以糖尿病患者也需要禁止吃柠檬或喝柠檬水，牙痛患者吃柠檬会使牙痛更严重，也不能吃；

柠檬不能与海鲜、牛奶、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同食，以上食物中的某些物质会与柠檬中的物质产生反应，同食会导致营养流失，甚至伤害身体健康；

柠檬水最好是现泡现喝，泡水的水温20~90度均可，喝的时候不要太快太猛，这样不利于脾胃吸收，还会导致恶心和呕吐，可每日饮用，但饮用量不要超过1000毫升，以免损伤胃黏膜，频繁喝柠檬水时要注意勤刷牙，以免酸性物质腐蚀牙齿。

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