冬瓜和山药一起炖汤的功效

分享到：

导读: 冬瓜和山药里面含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素集中化，还有膳食纤维和碳水化合物等多种的营养成分，一起炖汤大多数可以起到滋补脾肺肾、利尿消肿、益气养阴等多种的功

齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"冬瓜和山药一起炖汤的功效"分享给大家！

冬瓜和山药里面含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素集中化，还有膳食纤维和碳水化合物等多种的营养成分，一起炖汤大多数可以起到滋补脾肺肾、利尿消肿、益气养阴等多种的功效，过了以后通常对于身体健康有较大的好处，同时还可以起到调理身体效果。

1、滋补脾肺肾：冬瓜和山药一起炖汤喝，可以起到滋补脾肺肾的作用，有利于改善身体脾肺肾虚引起的食欲不振和全身疲乏以及咳嗽等多种的不良症状，对于症状逐渐的减轻转化，有利于身体的器官功能恢复到良好状态。

2、利尿消肿：冬瓜和山药一起炖汤喝可以起到利尿消肿的功效，有利于促进体内的多余水分排泄，还有利于加快体内的肿胀消退，通常可以缓解身体出现的浮肿和局部肿痛等多种的不良症状。

3、益气养阴：冬瓜和山药一起炖汤喝，可以起到益气养阴的功效，有利于改善身体气虚和阴虚，有利于缓解身体出现全身疲乏和胸闷气喘多种的不良症状，有利于症状慢慢的减轻和消除，防止病情的程度持续性的加重，达到良好的改善效果。

饺子，又称为水饺，是中国古代传统食物，距今已有一千八百多年的历史，很多家庭喜欢在节日包饺子，那么，一盘饺子的热

所谓蛋黄粉通常指的都是鸡蛋在大单之后经过过滤、消毒、发酵干燥等工序后所制成的鸡蛋制品，生活中有不少人都经常会食

春笋是一道只要在春天才能吃到的美味，春笋口感爽脆，很多人都喜欢吃，并且春笋的营养价值很高。常吃对人体有益。你知

男人婚外恋的情况有很多种，有人为了发泄性欲，有人为了寻找心灵的慰藉，有人想逃避家庭，不管是哪种情况，男人的真心

日常生活中，我们从各处听来不少处理方法，这些方法也不知是对是错，有人说烫伤应该用碘伏消毒，这种说法是对的吗？小

荷叶和玫瑰花都可以用来泡茶，但是这两种食物总是分别被冲泡饮用，而我们日常饮食中很多泡茶的材料都是可以一起冲泡饮

晚上很多人都喜欢吃东西，有的人是喜欢吃零食，有的人是喜欢吃水果，在晚上的时候最好是吃一些容易消化的食物，有一些

黑枸杞是生活中常见的保健食材，一般人们会用它泡水喝，黑枸杞中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和有机酸、矿物质等营养

　　随着冬季的到来，流感病毒也进入了活跃期，导致不少人出现了发热、咳嗽、喉咙痛等症状。在这个特殊时期，一种名为