青咖喱和红咖喱的区别有哪些呢？

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咖喱大家都不陌生，平时喜欢吃咖喱的人知道，咖喱的种类其实也是很多的，像青咖喱和红咖喱是日常生活中经常见得咖喱，不过对于咖喱并不是特别了解的人可能都不知道，有些人甚至以为咖喱吃进嘴里之后都是一个味，其实咖喱的颜色不同，味道也是不同的，下面具体介绍青咖喱和红咖喱的区别。

青咖喱和红咖喱的区别

青咖喱和红咖喱在本质上没有多大的区别，其实就是辣度的区别，一般青咖喱比红咖喱略辣一些。两种咖喱的颜色不同，主要是因为加料的不同，红咖喱放了红葱头和红辣椒，青咖喱里面有斑兰酱，香茅，青柠之类的，所以青咖喱反而有种清香的感觉。

吃咖喱的好处

1.增进食欲

多吃一些咖喱可以有效的改善自身出现食欲不振的问题，咖喱中富含了香辛料这种独特的物质，这种物质可以有效的刺激唾液或者是胃液的分泌液，可以更有效地促进体内食物的消化，加速自身肠胃的蠕动，改善自身出现的食欲不振问题。

2.促进发汗

很多体质差的朋友在冬天非常非常遭受流感病毒的侵袭，使出现头痛，发热的症状，出现了这种问题也可以多吃一些咖喱，咖喱中的香辛料被人体吸收会有效地促进体内的血液循环，使自身体温迅速下降，达到一个发汗的效果，解决发热的问题。

3.缓解疼痛

很多上了年纪的老年人朋友经常会出现腰酸背痛的问题，还会出现各种风湿病，关节炎问题，多吃一些咖喱也可以达到一个很好的活血止痛的效果，缓解自身出现的各种疼痛，促进体内的新陈代谢。

4.降低血糖

多吃一些咖喱还可以达到一个降低血糖的效果，咖喱中富含的姜黄素是一种抗氧化剂，可以有效的促进体内热量的不断分解，对于预防自身出现的高血糖，心脑血管疾病效果都非常不错，还可以有效地加速自身伤口的愈合。

咖喱的禁忌人群

胃炎、溃疡病患者应少食咖喱，患病服药期间更是不宜食用。咖喱有刺激胃酸分泌的作用，胃酸分泌过多可造成胆囊收缩，诱发胆绞痛，因此慢性胆囊炎病人也应忌食。