轻微狐臭要怎么办 产生狐臭的原因有哪些

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狐臭是一种人们腋下会散发出难闻气味的疾病，主要发生在夏季出汗多的时候。狐臭的气味比较刺鼻，影响人们的生活和交际，而轻微狐臭作为初级阶段应该及时治疗，以免产生更严重的症状，那轻微狐臭要怎么治疗呢？　

1、治疗方法

（1）取干艾叶和明矾研磨成粉末，再将二者与食盐一起搭配搅拌均匀后倒入锅中进行加热，待加热到一定程度后取出适量用布包包好夹在腋下，温度要以不烫伤皮肤为宜。此方法除臭效果很快，常在使用5分钟后就可以让腋臭消失不见。

（2）在对轻微狐臭怎么办的偏方进行寻找时，冰片酒精擦涂法对腋臭的治疗也是十分有效的。其具体操作方法为：将冰片放入酒精中密封储存，待其彻底溶解后取出备用。用肥皂水将腋窝清洗干净，然后用毛巾将其擦干，取准备好的药液涂抹在腋下部位。每天坚持涂抹两次，以十天为一个疗程，即可有效的帮助患者控制住且治好轻微狐臭。

（3）狐臭的症状如果比较轻的话，是不需要治疗的，只需要勤洗澡、勤换衣服和袜子，做到保证局部的干燥清洁，就能缓解狐臭，使其味道不至于那么大。可以尽量的减少出汗，就算是出汗之后，也应该及时清洗干净。如果有多汗症，可以使用外用杀菌的溶液进行局部的湿敷或浸泡，可减轻臭味。

2、产生原因

（1）皮肤细菌：某些细菌可以促进比别人更多的体味。最严重的是栖息微球菌其中微汗湿的环境，并发出难闻的硫基化合物。穿着鞋或不透气的衣物会导致这些细菌有更大的增长。个人卫生和身体的气味也有非常密切的关系，生活卫生习惯不好，也会造成狐臭。

（2）我们的基因也有一部分在狐臭。约10%-15%的人天生大汗腺，这自然导致臭细菌的过度生长的机会更多。另一个遗传条件产生异常狐臭，每200000人就有一个。这就是一个人是无法打破的三甲胺（TMA），这是我们吃的植物和动物的一种常见的化学化合物。这一结果在TMA的排放通过汗液和尿液。带有这种突变的人能有更大的臭味，有时闻起来像鱼或氨。条件波动与激素水平一样，可以通过饮食和营养补充来改善。

（3）　睡眠是一个重要的考虑。睡眠不好，可是会大量产生狐臭味的哦。与任何其他环境的变化，我们对身体，睡眠不足会引发改变的生物化学。这可能意味着更高的焦虑和压力上升的反应，这给那些大汗腺狐臭产生联系。确保你得到足够的睡眠会使你更有效地处理日常生活中的应力，将会更少的出现狐臭。

3、注意事项

（1）最好不要吃酸性的食物，患上狐臭应该少吃肉，少吃油炸的食物，确实对抑制狐臭的产生，有相当的功能。最好不要刺激性的食物，所以患有腋臭就不要吃一些刺激类的食物，还要戒烟戒酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

（2）必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

（3）大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

（4）切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。