孕晚期可以吃芒果吗

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导读: 孕晚期是指妊娠晚期，通常是可以吃芒果的，但要注意芒果的摄入量。芒果属于一种常见水果，其中富含维生素C、碳水化合物、矿物元素等营养物质，妊娠晚期适量吃芒果可以为身体

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孕晚期是指妊娠晚期，通常是可以吃芒果的，但要注意芒果的摄入量。

芒果属于一种常见水果，其中富含维生素C、碳水化合物、矿物元素等营养物质，妊娠晚期适量吃芒果可以为身体补充能量，而且还可以增强自身的免疫能力，有效预防上呼吸道感染等疾病发生。同时，芒果中也富含较多的水分，可以辅助改善口渴等现象。

但是芒果中的含糖量较高，如果在妊娠晚期血糖值比较高的时候，要避免摄入过多的芒果，以免使血糖值波动较大，影响到身体健康。妊娠晚期要多注意胎儿的身体生长发育情况，建议定期做产前检查。

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