吃螃蟹搭配主食

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导读: 吃蟹配哪些主食都可以，最好是配糯米糕，但不必吃太多，非常容易消化不良。除此之外，吃蟹的火锅配菜最好性温的，那样比较健康。温性蔬菜吃蟹的情况下能够配搭一些性温的蔬

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吃蟹配哪些主食都可以，最好是配糯米糕，但不必吃太多，非常容易消化不良。除此之外，吃蟹的火锅配菜最好性温的，那样比较健康。

温性蔬菜

吃蟹的情况下能够配搭一些性温的蔬菜，蔬菜水果有减少胆固醇的功效，含有的甲基纤维素还有益于协助食材消化吸收，缓解胃肠压力。

糯米

糯米有健脾开胃，益气，清补强身健体的功效，和大闸蟹一起服用，能具有非常好的健脾补血胃，补阴补身的功效。

鸽子肉

鸽子肉清肝火益肾，补血补气养血，清热去火，生津解渴，配搭舒筋活络养血，理胃助消化，疏通经络的蟹棒，能具有非常好的补肾填精，消结通脉功效。

生鸡蛋

生鸡蛋有补阴补血补气，益肾补气血，健脾和胃，润肺止咳利咽，清热去火的功效，大闸蟹和生鸡蛋一起服用，有很明显的补阴补气血，清热解毒减肥的好处。

大闸蟹是高蛋白的食物，生鸡蛋亦带有丰富多彩的蛋白以及他微量元素，二者配搭服用，不但色香味俱全，对人体的滋补实际效果更优。但是肝肾功能不太好或者消化不良的人就不必这般配搭吃完，不然会提升消化吸收压力。

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