蜂蜜水怎么喝巧搭配功效多

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导读: 蜂蜜水可以和芹菜、牛奶、柠檬等食材搭配，通常可以产生一定的功效，但具体效果也是因人而异。 1、芹菜：蜂蜜水比较高的营养价值，能够增加体内营养，起到保护心脑血管的效果

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蜂蜜水可以和芹菜、牛奶、柠檬等食材搭配，通常可以产生一定的功效，但具体效果也是因人而异。

1、芹菜：蜂蜜水比较高的营养价值，能够增加体内营养，起到保护心脑血管的效果，可以和芹菜一起榨汁来进行搭配，芹菜中含有的膳食纤维可以促进肠胃代谢，同时也可调理血糖。

2、牛奶：牛奶富含丰富的优质蛋白质，蜂蜜水中的维生素含量比较高，一起来喝增强身体对营养的摄入，有助于补充体力和钙质。

3、柠檬：蜂蜜和柠檬一起来喝有助于增加皮肤的代谢能力，同时也能够清除皮肤内的自由基，起到美容养颜效果。

除此之外，还可以和番茄一起使用，效果是比较好的。

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