养殖海参的营养价值高吗

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导读: 养殖海参的营养价值一般也比较高，可以起到保护心血管、补气养血等作用。 1、保护心血管：因为海参里面营养成分比较高，例如不饱和脂肪酸，所以在平时适当吃一般可以起到降低

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养殖海参的营养价值一般也比较高，可以起到保护心血管、补气养血等作用。

1、保护心血管：因为海参里面营养成分比较高，例如不饱和脂肪酸，所以在平时适当吃一般可以起到降低胆固醇，具有软化血管、营养神经作用有助于促进神经系统发育。

2、补气养血：海参之所以具有保护心血管作用，因为里面含有铁元素，蛋白质含量相对比较高，可以起到促进造血细胞合成作用，防止患者出现缺铁性贫血。

除以上营养价值以外，还可以起到延缓衰老等作用。

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