如何制作自制祛湿茶多久可以见效

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导读: 自制祛湿茶的制作方法白术、茯苓、甘草、枸杞等中药材料均可祛湿茶自制健康祛湿茶,但具体祛湿茶要在医生的指导下煮至,每个人体内都有湿气的情况各不相同,而且湿气的种类也不同

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自制祛湿茶的制作方法

白术、茯苓、甘草、枸杞等中药材料均可祛湿茶自制健康祛湿茶,但具体祛湿茶要在医生的指导下煮至,每个人体内都有湿气的情况各不相同,而且湿气的种类也不同,要想提高治疗效果,就必须了解自己的身体状况!

祛湿除自酿的茶汤外,还可自制营养粥、自制祛湿热汤,如选用优质薏米煮至,可在薏米中加入一定量的红豆,可提高祛湿效果;自制祛湿热汤,食用生姜水或加入红糖,可以散寒祛湿。

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如何制作自制祛湿茶 多久可以见效