奶茶营养与功效与作用

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导读: 奶茶可以补充营养、提神醒脑、利水渗湿等。 1.补充营养：奶茶的营养价值比较高，一般情况下主要是茶叶和牛奶制作，适当的喝点奶茶可以补充营养。 2.提神醒脑：适当的喝点奶茶，

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奶茶可以补充营养、提神醒脑、利水渗湿等。

1.补充营养：奶茶的营养价值比较高，一般情况下主要是茶叶和牛奶制作，适当的喝点奶茶可以补充营养。

2.提神醒脑：适当的喝点奶茶，还能起到比较好提神醒脑效果，可以用来缓解工作的疲劳，主要是里面含有茶多酚和咖啡碱，用于缓解头脑发困症状。

3.利水渗湿：奶茶能够起到比较好利水渗湿效果，通常还能用于改善身体水肿的症状。

除了上述功效之外，通常还能用于调节人体酸碱平衡。

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