橘子汁功效

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导读: 橘子汁可以达到补充营养的效果，还具有促进消化的作用，也能达到润肺止咳和利尿的效果。 1、补充营养：橘子汁里面的营养成分含量是比较丰富的，还有多种微量元素及矿物质元素

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橘子汁可以达到补充营养的效果，还具有促进消化的作用，也能达到润肺止咳和利尿的效果。

1、补充营养：橘子汁里面的营养成分含量是比较丰富的，还有多种微量元素及矿物质元素，其中包含了钙磷镁铁，也含有维生素C和B族维生素，这些都属于人体必须要的营养成分，吃了之后能够达到补充营养的效果，而且还可以提高自身的免疫能力和抵抗力。

2、促进消化：橘子汁还可以达到促进消化的效果，在吃了之后能够达到促进微笑以及胃蛋白酶分泌的作用，有助于改善食欲不振和消化不良的症状，同时对于恶心呕吐和腹部疼痛、大便排出不畅都症状也能起到调理的作用，有助于胃肠道蠕动，还可以帮助大便尽快排出。

3、润肺止咳：橘子汁还具有润肺止咳功效，可用于改善肺热或者是肺燥所引起的咳嗽以及咳痰的症状，同时对于咽喉肿痛和声音嘶哑也能起到调理的效果。

4、利尿：橘子汁可以有效补充身体所需水分，有利于改善缺水的状态，也能帮助小便尽快排出，能够改善小便排出不畅和小便不利。

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