放屁又多又臭是怎么回事 放屁多又臭该怎么办
导读: 人有三急,其中放屁也是一急,但是在公共场合放屁是很尴尬的,要是吃坏了肚子一直放屁,而且还很臭的话,那么就更加尴尬了。如果我们知道这个原因,就能避免尴尬了,那么,放
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人有三急,其中放屁也是一急,但是在公共场合放屁是很尴尬的,要是吃坏了肚子一直放屁,而且还很臭的话,那么就更加尴尬了。如果我们知道这个原因,就能避免尴尬了,那么,放屁又多又臭是怎么回事呢?放屁多又臭该怎么办呢?
1、放屁多的原因
(1)饮食原因
当食入较多的红薯、洋葱、豆制品、面食等产气较多、不易消化的食物时,就会出现放屁次数变多、粪便量变多的现象。
(2)肠道疾病
当患有激躁性大肠症候群时,就会出现腹痛、腹胀、放屁的现象;吃饭速度较快时,很容易吞入较多的空气,也会增加放屁量。
2、屁臭的原因
放屁较臭的一种原因是,临近排便时期,当便便顺利排除以后,臭屁就会停止;第二种原因是由于食用较多的蛋白质类食物,蛋白质在肠道中滞留、发酵,从而使放出的屁产生恶臭味。
3、解决办法
平时应该注意饮食,少吃淀粉含量高、以及豆制品类食物,多吃水果和蔬菜;多加锻炼;注意保暖。
4、温馨小提醒
肠道的功能状态不仅人与人之间不同,就是同一个人在不同时间也有很大差异。进食、紧张、药物和疾病,甚至社会文化形态都对肠道功能状态有影响。然而,排便次数是因人而异的,正常的排便次数范围从每周2~3次到每天2~3次不等。
不过,如果排便频率、粪便性状或粪便量有改变,或粪便中有血、粘液、脓液或过多的脂肪物质时,就要小心是否发生肠道疾病了。