肝变硬头先知 4个头面部求救信号要注意

导读:   肝脏是我们体内的第二大器官,承担着许多重要的生理功能,包括分泌和排泄胆汁、代谢与解毒等。然而,当肝脏受损且无法修复时,疤痕组织会逐渐取代健康的肝细胞,导致肝变

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  肝脏是我们体内的第二大器官,承担着许多重要的生理功能,包括分泌和排泄胆汁、代谢与解毒等。然而,当肝脏受损且无法修复时,疤痕组织会逐渐取代健康的肝细胞,导致肝变硬并引起一系列症状。肝变硬头部有什么症状?其中,头面部往往会显示出4个特殊的求救信号,需要引起我们的高度关注!

  1、黄疸

  黄疸是肝脏功能异常或者肝变硬的一个明显标志,也是常见的头面部求救信号之一。当肝脏不能再正常代谢胆红素时,胆红素会在血液中积累,导致皮肤黏膜、眼白等处发黄。黄疸可能伴随其他症状,如发热、恶心、食欲不振和乏力等。

  预防措施:及早发现黄疸的原因,如肝炎、肝硬化等,并根据医生建议采取相应的治疗方案。定期到医院来做身体检查,特别是对于易患肝病的人群,要注意监测肝功能。

  2、面部水肿

  当肝变硬,肝脏受损时,会导致体内蛋白质代谢紊乱,引起血浆中蛋白质的流失,其可能使面部出现水肿,尤其是眼睑和面部的水肿较为明显。面部水肿的同时还可能伴随着腹水、腿部水肿等其他相关症状。

  预防措施:遵循健康饮食,减少高盐分食物的摄入量,避免暴饮暴食,限制饮酒或者戒酒。如果发现自己面部水肿,有必要抽空就诊,咨询医生,检查一下肝功能,找出具体原因并进行针对性治疗

  你有裸睡过吗?有人认为裸睡好,有人认为裸睡不好,你认为呢?

  正方观点:

  裸睡对身体有好处

  1.给人无拘无束的舒适感

  刘海先生 23岁 裸睡史7年

  我裸睡的时间比较长,记得我第一次裸睡是在一天晚上,当时我觉得心情很烦躁,本来躺下了,起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那,一股解脱的感觉油然而生。原来不穿衣服睡觉是这么的舒服,那天晚上睡得十分香甜。第二天起来,就像换了一个人似的。现在我一直保持裸睡的习惯,我不觉得这样有什么不好。

  2.有利于治疗失眠

  李女士 家庭主妇 45岁 裸睡史3年

  记得裸睡之前,我一直就有失眠的毛病,经常是整晚头痛,睡不着觉。即使入睡了,一点点声响都会让我惊醒,然后眼睁睁地到天亮。后来有朋友建议我裸睡,我试了试,真没想到效果真不错,能很快入睡。尝到这种甜头之后,我再也不愿意放弃这种享受了。不管是寒冷的冬季,还是炎热的夏天,我都会选择裸睡。

  其它支持理由:裸睡能消除神经紧张状态,减轻因紧张引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状;裸睡能改善皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮脂的排泄和皮肤再生;裸睡使女性阴部充分通风,带来倍感舒适爽快的放松感受,也降低私秘部位因长期阴湿而患妇科疾病的风险……

  3、皮肤问题

  肝变硬造成的肝功能异常还可能导致头面部皮肤问题,如皮肤干燥、瘙痒、痤疮等。多是由于肝脏无法正常排出代谢产物和毒素,因体内毒素积聚而通过皮肤呈现出来。

  预防措施:保持良好的日常护肤习惯,选用适合自己肤质的产品,尤其是注重清洁与保湿。避免使用刺激性洗护用品和化妆品。定期就医完善肝功能检查,目的主要在于早点发现并及时处理肝脏异常的问题。

  4、意识和认知问题

  肝脏是去除体内代谢废物的重要脏器之一,当肝变硬导致毒素无法正常排出时,体内的毒素水平升高,可能会影响大脑功能,导致认知和意识问题,具体包括注意力不集中、记忆力减退、精神状态异常等症状。

  预防措施:养成并保持良好的生活习惯,避免滥用药物、过度喝酒。坚持进行适当的运动锻炼,有助于促进血液循环和改善脑功能。一旦出现认知和意识问题,不要大意,及时到医院来接受专业的治疗和管理,避免更严重的后果发生。

  肝变硬后,还需要注意保持积极的心态、通畅的心情,少抽烟,多吃对肝脏有益的食物,如生菜、蘑菇、丝瓜、橙子等,少吃油炸油腻、辛辣刺激等可能进一步加重肝损伤的食物。

  结语:日常保持良好的生活习惯,至少每年做一次全面的身体检查,特别是关注肝功能的检查。如果出现一种或者多种头面部的求救信号,及时咨询医生并在其指导下接受规范化治疗,以便早日恢复健康。通过关注上述头面部的求救信号,养成健康生活习惯,我们可以更好地保护肝脏,享受更高质量的生活!

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