来月经时肚子疼是怎么回事 月经第几天可以练瑜伽
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月经是女性非常重要的一部分，月经也是女性健康的晴雨表，月经准时到来，而且排出量正常，则预示着女性身体健康，月经推迟或者提前，月经量过多或者过少都是不正常的。那么，来月经时肚子疼是怎么回事？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！
来月经时肚子疼是怎么回事
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。原发性痛经是子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
月经第几天可以练瑜伽
月经期间女性不能做一些剧烈运动，以防出现痛经的情况。但是却可以做一些简单的瑜伽运动，具体几天可以做，要根据具体的体质而定。有女性月经来潮的头三天量比较多，不建议此时练瑜伽，可以等到月经量少时进行简单的瑜伽运动，能通过拉伸运动，缓解身体的不适。对于瑜伽，一般经前是没有太大影响的，主要是经期前两天经量少点运动，第三天开始，可以有适量的运动，但不能剧烈。
月经期可以吃当归红糖鸡蛋吗
月经期可以吃当归红糖鸡蛋。
当归补血，女性月经不调，痛经，血虚闭经，子宫出血，例经等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归红糖鸡蛋可以促进淤血的排出，可以缓解痛经，也有补血补铁的作用，对女性的身体较好。
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