来月经可以喝麦冬水吗 哪些人经期不宜喝麦冬水

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麦冬，性寒、味微苦，是一味滋阴润肺的药材，常用于心烦不眠、燥热咳嗽、心烦气躁、小便淋涩等病症。麦冬里面含有木质素、纤维素，有利于肠道蠕动，能起到润肠通便、排毒养颜的功效。那来月经可以喝麦冬水吗？相关知识介绍如下！

来月经可以喝麦冬水吗？

麦冬性寒、味微苦，有润肺养阴、清火生津、泻火除烦的功效，适用于肺阴不足引起的燥热之症，对于干咳痰稠、心烦不眠、燥热咳嗽等病症均有一定疗效。一般来说，活血化瘀的中药可能会对经期产生影响，麦冬是滋阴药材，所以经期可以食用。

哪些人经期不宜喝麦冬水？

1、脾虚胃弱者

麦冬性寒，脾虚胃弱者食用可能会造成身体不适，出现腹泻、便溏、消化不良等症状。

2、风寒咳嗽者

麦冬润肺止咳，适用于燥热咳嗽，且药性寒，风寒咳嗽者食用可能会加重病情。

3、便溏泄泻者

麦冬有润肠通便的功效，便溏泄泻者食用可能会加重便溏、泄泻的症状。

经期喝麦冬水注意什么？

麦冬性寒，经期女性过量食用可能会加重体内寒气的聚集，对月经运行产生一定影响。经期应该多注意保暖和饮食清淡，不宜食用辛辣刺激、冰凉、油腻之物，痛经患者可以适当饮用红糖热饮。

麦冬泡水喝有哪些危害？

如果麦冬水喝多了，很容易出现脾胃虚寒的情况。很多人认为服用麦冬水之后不仅能够延缓衰老，还可以调养身体，所以就每次喝很多。这是一种错误的方法，因为任何的事情都是有两面性的，如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用，否则身体不仅不能够恢复健康，反而会影响健康。

注意：经期女性身体较为虚弱，饮食也需要格外注意，辛辣刺激、冰凉之物都不宜过多食用，建议在医生指导下选择服用麦冬，经期女性食用在3~5克为宜。