怎样保养肾精?养精蓄锐的几种方法

导读: 保养肾精的第一法门叫节欲保精,历代皇帝早死者居多,平均年龄大概在三十几岁,原因恐怕与生活的骄奢淫逸有关。人们应该晚婚少育,男子必待壮而后娶,女子必待成而后嫁,有利

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