距骨骨折多久可以走路 距骨骨折禁忌

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距骨骨折多久可以走路，骨折恢复期各不相同，一般要服用抗感染药物和止痛药，并严格按医嘱进行治疗，坚持正确锻炼，一般半年左右可以正常行走。

1. 骨折恢复期的时间是根据患者自身的情况而不同，一般轻的骨折，在正确治疗的条件下，约1-3个月可以练习走路。

2.骨折后，要注意保持充足的睡眠，保证膳食的营养均衡，以及对疼痛的治疗及控制。

3.一般在经过骨折后的康复期完成后，需要接受稳定训练，以维持走路能力并改善疲劳感。

4.在走路时可以考虑使用辅助性假肢或者助行器，如枡、步行器等，以减少步态紊乱和不良运动肌肉的不正确使用。

5.走路前要注意进行自我检测，如果有明显的疼痛，则应该放慢腿部的运动速度，避免造成运动时更大的伤害。

距骨骨折禁忌

1. 骨折禁忌是指在骨折发生后的治疗过程中，应避免实施的外力、活动、物理作用等，以免破坏或影响骨折的修复和愈合良好进程。

2. 通常患者在骨折发生的2-3周内，要谨记以下几种距骨骨折禁忌的活动：

（1）禁止拉伸和压缩，尤其是拉伸或压缩伴有侧向力作用，以免损伤骨折附近神经、血管及肌腱等组织。

（2）禁止使用热敷，以免影响骨折骨质修复及愈合过程。

（3）禁止外力弯曲或抗弯曲。

（4）禁忌带动性及震动运动。

（5）禁止进行椎间盘、椎体移位，以免增加骨折牵连的关节活动度及组织损伤。

3. 一些列外伤性骨折患者，为了尽量减少骨折的运动性症状，在行分层或内固定术之前，可采取轻度地带动活动，以缓解症状，如行轻度的放松活动，但仍应带有护具等，以确保被固定的骨折段不受到其它力的损失。

左距骨前上缘撕脱性骨折

1. 左距骨前上缘撕脱性骨折是相当常见的一类骨折，是受外部物理力（如撞击、压迫或弯曲）影响后的损伤，多造成骨折性骨折。

2. 症状表现为疼痛和活动受限，触摸的痛剧烈，运动时会有非常明显的疼痛。

病人表现出腿部无力或向侧方压力时，由于突然外力的作用，将足部内外旋转，使距骨由原有的位置外翻。

多拍片检查，可发现撕脱后骨头之间形成明显的间隙。

3. 撕脱性骨折治疗，应首先最重要的是就诊，及时行外科治疗，搁置拆除。

常用拆除术替换护具夹固，部分撕脱性骨折。

重建性的手术也是可以考虑的，尤其是那些有轻度骨折，没有拆离和骨质破骨的，部分部位内损伤性疼痛减轻的病例，开展此类的手术。

4. 为预防左距骨前上缘撕脱性骨折，应使用平稳可靠的穿锋架夹住距骨，在外出时注意身体的保护，应避免受到外力的影响，及时行医，采取相应的治疗措施。

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