天突穴 天突的神奇功效与作用

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天突穴， 天突穴，是中医指穴位经络理论的一种，位于腰正中，补肾益气、强脾健脏，有健脊活筋、消水肿病之功效。

1、天突穴是中药经络学上的一个功能穴位，位于肩胛肌外上方，两肩高点处，当颈头向上抬起与颈孔平行时，即可找到天突穴。

2、天突穴又被称为“交感穴“，主治头面疼痛，牙痛，高血压，吐痰，鼻出血，耳鸣，抽搐，咽喉淋巴肿痛，颈椎病以及慢性咳嗽等症。

3、按摩此处，可以抚慰神经，舒缓紧张状态，增强肺脏功能，改善消化系统功能，调整心理压力，提高记忆力，有助于消除抑郁情绪。

4、天突穴历史悠久，有治疗内热、咽痛、呕吐、止痉等疾病之效，但按摩不当容易引起免疫力低下，因此需要受过训练的专业人士来按摩流注，并避免在病情严重时按摩。

天突的神奇功效与作用

1.天突是开启身心潜能的有效修炼功夫。

它通过内蕴功法，引发内聚力，使全身顺应大自然规律的节奏，从而激活、压缩、释放和探索身心的潜能，促进衰老腐朽的代谢物排除，使身体保持在健康和活跃的状态。

2.天突的作用是使身体的自身免疫力受到非常有益的调节，从而补充和调整气血和体液的循环，促进新陈代谢，消除疲劳和毒素，以及调整心脏的活动，增强记忆力和智力素质，既能保护心肺的正常运行，又能使身心放松，有效预防心血管疾病。

3.天突对于养生好处有很多，一种是调整心脏节律，调节呼吸，以便提高心脏的运转效率，以达到调整自身的节奏。

另一种是促进不同身体系统间的协调性，在内脏组织及外部肌肉系统，让身体的节律和灵活度达到最佳状态，有助于延缓衰老，使身体得以焕发青春之美。

天突按摩多久才有效

1. 按摩比较客观地讲，要根据您的病情来判断按摩的持续时间。

如果您的病情比较轻，比如很少感冒，按摩比较有效，一般情况下可以为一次15-20分钟。

如果您的病情比较严重，比如频繁感冒，那么按摩的时间可能会延长到30分钟，甚至45分钟以上。

2. 无论是按摩还是其他治疗方式，都必须经过一定的时间才能收到效果。

最佳的按摩效果需要持续10-15次，才能看到明显的改善。

对于有病史的患者，一般需要坚持三到四个月，才能看到趋势性的效果。

3. 对于天突按摩手法的时间要求也是有区别的。

根据传统理论，每位患者应按摩20—30分钟，每次15—20分钟，3—5天一次，循环连续10—15次才有效果。

而根据临床经验，30分钟一次的按摩，2—3天一次，持续10—15次，患者也能感受到明显的效果。

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