男人前列腺最痛苦的一种体验，希望你不会有

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在男性的“秘密通道”里，卧着一颗安静的“栗子”——前列腺。通常它保持“一言不发”，甚至有时还替“丁兄”承担让男人快乐的任务。

*没错，就是神秘的“前列腺膏潮”~

但素！前列腺一旦开始“发言（发炎）”，后果真的很难承受！

据前列腺炎患者描述，患病后最难熬的症状有：

夜间排尿次数多、尿频尿急等排尿不适；小腹刺痛，丁丁根部酸痛，会阴处坠胀；会阴处潮湿，会有蚂蚁爬的感觉。

这种感觉~死又死不了，治又治不好，一整个欲哭无泪。

01、什么是前列腺炎

前列腺位于膀胱下方和直肠前方，大约是栗子/核桃大小；由于前列腺健康关系到男人一生的“幸福”，也被我们称为“男人的生命腺”。

当前列腺发生肿胀和炎症，就会引起疼痛。前列腺炎是成年男性的常见病之一，目前主要分为四种类型：

Ⅰ型的急性细菌性前列腺炎

Ⅱ型的慢性细菌性前列腺炎

Ⅲ型的慢性前列腺炎、慢性骨盆疼痛综合征

Ⅳ型的无症状性前列腺炎

大部分前列腺炎患者得的都是Ⅲ型的慢性非细菌前列腺炎。经典症状就是我们开头讲的那种，算不上最痛的，但是非常折磨人。

提示：如果存在上述慢性前列腺炎症状的患者，应到正规医院进行前列腺方面的检查及治疗，不要轻信民间偏方！！！

02、什么样的人更容易得前列腺炎？

还能正常杏生活吗？

很多人认为只有年龄大的男性才会得前列腺炎；

而年轻人诊断出前列腺炎，通常会觉得是自己运气差、丢人，甚至不敢去医院；整天唉声叹气、觉得人生走到了尽头。

其实真嘟大可不必！

有统计资料显示，大约有50%的成年男性在一生中的某个阶段会受到前列腺炎，尤其慢性前列腺炎的影响。

而且和大家的想法恰恰相反，前列腺炎更“偏爱”年轻男性！

青壮年的男性性功能旺盛，更容易反复刺激前列腺。严谨点，你的每一次“硬了”，都是对前列腺的刺激。

所以说，这病很正常，算不上“难言之隐”，该治就得治。

那得了慢性前列腺炎，对杏生活有影响吗？

有一朋友之前向我抱怨：得了慢性前列腺炎，别说杏生活，用手我都不敢冲了。

结果一个月后他又哀嚎：“不说症状丝毫没有减退，我现在连bo起都不正常了！好不容易来一次，居然秒身寸了！”

其实他的出发点是好的，慢性前列腺炎应当尽量避免让前列腺长期反复充血，这样会加重症状。所以应该避免主动“支帐篷”，比如看小电影、杏幻想等。

但是！she精又有利于消除炎症，所以节制、规律的杏生活是有助于缓解症状的。

重点是次数和“感觉”！

次数：一周1~2次最佳，超过这个数可就起反作用了。

感觉：有欲望就来一次，不要过度强迫自己。嗳嗳过程中应该“一步到位”，不要让丁丁反复起立。

不管是DIY还是双人运动，都要注意卫生，避免不洁杏生活。

如果是啪啪，一定戴上安全套！因为理论上讲，带有病原微生物的前列腺液进入女方阴道，可能会对女方造成危害，还有一定的传染性。

03、得了前列腺炎，还能好不？

其实任何疾病早发现都是一件好事，只要积极配合治疗，就能看见胜利的曙光。时长因人而异，要做好打一场“持久战”的准备。

如果治疗之后反复发作总是不好，就要自己对照一下，你有没有严格执行医生开的处方？是不是嘴馋没忌口，或者稍微好转一点就停药了？

所谓三分治，七分养。这个“养”尤其重要，除了遵医嘱进行身体调理，还有心理上的调养。很多男性得了慢前之后，感觉自己在房事上难以boki、早泄、这辈子的杏福都完了。

其实大部分情况都是你自己给自己的假象，你心理压力越大，越会在无形中放大自己的病症。总是心理暗示自己不行，怎么能行呢？

既然已经看医生了也开始治疗了，就要相信医生、相信自己。别想太多，保持积极乐观的心态是最重要滴！

当然，没患病的男性也应当了解这方面的知识。因为面对疾病，最好还是防大于治。养成健康的生活习惯，能够有效预防前列腺问题。

1）不久坐：

久坐时前列腺会受到压迫，会阴部过度充血，会导致前列腺管堵塞，引发前列腺炎。建议大家坐1小时后起来活动5-10分钟。

2）不憋尿：

憋尿久了，膀胱肌肉和前列腺肌肉就会承受巨大的压力，导致前列腺肌肉充血，膀胱肌肉反射性下降，造成尿液滞留（尿不尽）、前列腺炎等。

3）少烟酒：

吸烟产生的烟雾中的尼古丁、焦油、一氧化碳等物质可直接毒害前列腺组织，破坏自身免疫力。喝酒后，前列腺的毛细血管也会扩张、充血。

4）多运动：

橙子推荐大家试试晨跑，早一点起床，可以减少早上丁丁晨bo时间，减轻前列腺负担；运动之后一段时间，尿频的症状会明显减轻。有氧运动还会分泌多巴胺让你感到愉悦，心理状态好，病情恢复的更好！

5）杏生活：

纵欲一时爽，爽完“火葬场”。兄弟们，把“节制”二字打在评论里！

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