吃什么食物能帮身体消灭幽门螺杆菌 大蒜可以吗
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幽门螺杆菌可以寄居在人胃里面的细菌,它是有害菌,感染了它,对胃部会造成一定的伤害,胃部出现再发性的溃疡,往往都是感染了它引起的。感染上幽门螺杆菌,其实和吃有很大的关系,和感染了这种细菌的人同桌吃饭、吃饭前不注意卫生、吃没有处理干净的食物等,都有可能让你感染上。很多人感染了幽门螺杆菌后,企图吃些有杀菌消炎的食物来帮助胃部抑制细菌,比如说大蒜。那么,吃什么食物可以帮助身体消灭幽门螺杆菌?吃大蒜能消灭幽门螺杆菌吗?不妨一起来了解下。
大蒜可以清除幽门螺杆菌吗?
NO!
我们都知道大蒜有杀菌的作用,但是吃通过吃大蒜是无法帮助身体消灭幽门螺杆菌的。大蒜之所以除菌,是因为里面含有大蒜素等营养物质,但是大蒜中的这些营养物质含量其实并不算很高,所以它的杀菌作用其实并没有很强,面对幽门螺杆菌这种连胃酸都杀不死它的顽固细菌,大蒜其实是起不到作用的。
想要通过吃大蒜来杀菌,必须要吃一定量的大蒜才能够起作用,但是大蒜本身有刺激性,吃太多的蒜会刺激到胃。感染了幽门螺杆菌的人,胃部本来就比较脆弱,若一口气吃很多的蒜,胃承受不住。
大蒜吃少了,无法起到灭菌的作用,吃多了就会伤胃,所以吃大蒜是无法起到消灭幽门螺杆菌的作用的。当然了,虽然起不到消灭它的作用,对于感染上这种菌的人来说,平常适量的吃点蒜,对除菌和身体健康都是有一定的帮助的。
面对衰老,女性朋友做出了很多努力,每天跟在明星、博主后面,尝试各种抗衰、抗老办法,不管有没有用,先试了再说。
有人说,吃糖多老得更快,那么,不吃糖是不是就不会衰老了呢?吃糖老得快是真的吗?
同样是50岁,为啥同龄人之间容貌会差距那么大?英国一位科学家对此产生了浓厚的兴趣,紧接着,一项研究展开了。
大卫·甘恩教授提取了六百个人的面部特征,然后又测量了他们的血糖水平,将这些人分为四个组。结果让人意外又在情理之中,血糖水平低的那组人更显年轻,不用说,糖尿病组肯定是显老的。
为啥体内的糖会和衰老有联系呢?
血管会损伤血管,这一点大家都是知道的,但是很少有人把它和自己的衰老联系到一起。
试想一下,血管被损伤后就完事了吗?
不过,它们还会产生自由基,这才是衰老的“元凶”,若是没有抗氧化物质的拯救,细胞就会大量死亡。
你会发现自己的皮肤很干、慢慢长出细纹,涂再多护肤品都没用。另外,糖化反应会让皮肤失去柔软和弹性,线条逐渐垮下来。
那么,不吃糖就不会衰老了吗?
近几年,网上关于抗糖的文章、视频有很多,相信很多关注美妆和护肤的女性朋友都看到过。抗糖真的有用吗?
看到那些明星堪比18岁的脸、各种抗糖成功经历,不少人蠢蠢欲动,甚至市面上还出现了“抗糖丸”。
为此,有的女性开始抛弃主食,什么米面馒头都不吃,顿顿吃素,结果把自己饿到眼冒金星和低血糖。还有的人省吃俭用买抗糖丸,当成“不老丹”吃,结果却扰乱了激素水平,查出子宫肌瘤,后悔不已。
抗糖,就是交“智商税”,是坑人的骗局
先不说“抗糖丸”中的成分能不能抗糖,糖化反应一定要把它从体内“拔除”吗?
真相是不用!因为那些代谢物会自动代谢掉,不需要人为对抗。
不光是大蒜,像是流传的比较广的,比如火麻油、番茄、蜂蜜、甘蓝、白酒、百香果等等,这些食物也都无法帮助身体消灭幽门螺杆菌。事实上,其实无论你吃任何一种食物,都起不到完全杀菌的作用。现在没有任何证据表明,通过吃某种食物可以起到杀菌的作用,通过吃某种食物就想彻底根除幽门螺杆菌,这基本是不可能的。
感染了幽门螺杆菌怎么办?
首先你不必过于恐慌,因为感染上了它,并不是一定要根除,若你感染了,但是你的胃部并没有任何异常,身体没有任何不舒服,其实是可以不用除菌的。对于没有必要除菌的人来说,平常只要你注意饮食卫生,养成良好的饮食习惯,积极的提高自身免疫力,幽门螺杆菌会被的免疫力压制住,它往往就不会对你造成什么影响。
感染了这种菌且有胃病,或者感染了后经常感觉腹痛、腹胀,胃不舒服的人,这些人往往才需要进行除菌措施,要及时的把幽门螺杆菌根除。想要根除幽门螺杆菌,通过吃某种食物是不行的,必须要找大夫进行科学专业的治疗,这样才可以根除细菌,让胃部恢复。
虽然通过吃某种食物无法根除幽门螺杆菌,但是已经感染的人还是要特别的注意下饮食,要注意饮食卫生,吃饭之前要洗手,尽量不要与他人共餐,最好实行分餐制,多吃些养胃的食物,均衡的摄入营养,养成良好的饮食习惯,可以帮助增强自身免疫力,对胃部健康也是有帮助的。
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