为何每天洗头发头皮屑仍然很多 和洗发水有关吗 四点原因值得注意
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相信很多人都会有一个困扰,就是明明才洗过的头发为什么还有那么多的头皮屑?前一天晚上洗完,第二天早上一梳头发就像是在下雪,尴尬的是如果穿着黑色衣服,肩膀上到处都是白色的皮屑,其对女性而言,头发很长,洗头发加吹头发少就要三十分钟,洗完还要面对满头的头皮屑,心情就更加糟糕了,烦的是换遍了各种各样的去屑洗发水但是仍然毫无用处,于是不停的搜刮好用的洗发产品,认为只是洗发水不好,真的是这样吗?事实到底是什么?一起来看看头皮屑多是什么原因引起的。
洗发水是导致头皮屑越来越多的原因吗?
市面上的洗发水有很多,挑人眼花缭乱,但发现换来换去皮屑效果完全吗,没有改善,有些人本身没有头皮屑但为了使头发蓬松一点,使油脂分泌变少,就会买去油的洗发产品,发现去油虽然成功了,但是头皮屑却变多了,对于这种情况其实很常见。
所以头皮屑变多与洗发水有一定的关系,因为本身头皮的生存环境就是有一定的需求的,既不能过干,也不能过油,如果通过洗发水来控制这种情况,时间长了就会对头皮造成破坏,那么自然就会造成皮屑的出现。
但是洗发水并不是真正造成头皮屑多的主要原因,就像人的皮肤一样,有人是油性肌肤有人是干性皮肤再或者是混干、混油,因为身体缺水缺油又或是皮肤疾病从而造成的不同现象,头皮也是一样的道理,可能由于皮肤生病或是身体生病造成了头皮屑越来越多。
造成头皮屑越来越多可能是如下原因引起的
1、马拉色真菌的寄生
这种真菌其实本身就会存在于我们的皮肤上,对于身体而言其实是一种正常的寄生菌,就相当于螨虫一样,每个人的脸上、身上,包括家里的床上都会有螨虫,如果马拉色真菌处于一个平衡的状态那么对于人来说就不会有影响,可如果失衡,导致马拉色真菌过多的繁殖,那么就会使头皮屑越来越多,一般而言多发于头发较为油的人群,因为马拉色真菌是以皮脂作为食物的。
2、溢脂性皮炎
溢脂性皮炎也已经比较普遍,大多数听到这个炎症的人都是去医院治疗脱发的,溢脂性皮炎会导致头皮油腻并且可能会出现长红斑的现象,严重的人油脂会堆积呈现结痂的症状。同时还有鳞屑型,一般而言也会出现头皮红斑的出现,同时伴有小片的脱屑现象,值得关注的是,溢脂性皮炎不仅会造成头皮出现皮屑还会导致人脱发越来越严重,所以如果出现以上的症状一定要及时去医院治疗。
在洗脸的时候,需要使用毛巾把脸上的灰尘清洗掉,注重生活质量的人,毛巾会分门别类,洗脸毛巾洗澡毛巾洗头毛巾不会混着使用。也有一些人生活很“糙”,一家人共用一个毛巾,或会给细菌传播提供便利,事实上毛巾应该做到专人专用。
在洗脸结束后,关于毛巾的摆放也需要大家多注意,不能放错了,如果放错了,会导致毛巾上附着细菌带来较大麻烦,那么哪些地方不能摆放毛巾呢?
很多人会有这个习惯,洗完脸毛巾上水分还没拧干,就挂在卫生间墙壁挂钩上,这样做法并不科学,湿漉漉的毛巾在卫生间这个环境中,很容易导致室内细菌附着在上面,在下次洗脸时细菌沾到脸上,甚至于室内其他细菌发生交叉反应,进一步损伤皮肤。
湿漉漉的毛巾放在潮湿的卫生间,还会使得毛巾上有一股异味,甚至因为气候原因导致毛巾出现了馊味,拿在手里还有发黏的感觉。要是用这样的毛巾洗脸,对皮肤会形成更大损伤。
最好在洗脸结束后,把毛巾拧干放在通风的地方,例如阳台上。通过通风透气能很快把毛巾上的水分蒸发掉,并且避免了细菌附着在上面。
3、银屑病
一般而言患有银屑病的患者,大多头皮是比较干燥的,不同于溢脂性皮炎的患者属于油性,银屑病患者的头皮干燥、皮层较厚从而导致皮屑过多。
4、头癣和牛皮癣
患有头癣或是牛皮癣的患者也会出现大量的头皮屑,同时还会伴随着头部瘙痒的症状以及红色斑丘疹。
对于皮肤病引起的头皮屑,比如溢脂性皮炎、银屑病、皮癣一般是要通过药物治疗,进行缓解,而且头皮发炎还会出现脱发的现象,相比较皮屑较多,脱发又是一个更加重要的症状,所以值得重视。
当然除了皮肤疾病的原因,也可能是其他因素,比方说:内分泌失调、季节转换、不良的生活习惯、精神压力过大、饮食习惯不良等因素也可能导致头皮皮屑过多。
因此如果你的头皮并不是由于疾病引起的,那么在平时的生活中就该注意调理改善,首先就是洗头要注意适度,不要用手用力的清洗头皮,而是以打圈的方式进行揉洗,否则只会伤害到头皮,造成头皮磨损,水温也不要过高;其次就是洗发水停留在头发上起码要有5分钟,这样才能起到洗干净头皮的作用;后就是根据每个人头皮情况的不同,那么每周洗发次数也就不同,对于头发干燥的人来说就不要每天频繁洗头了,当然如果是一天不洗就非常油腻的人,还是好每天洗。
搞清楚正确洗头后,就该从生活习惯以及饮食上做出调整,首先不能够熬夜,要有一个充足的睡眠,促进体内的新陈代谢,饮食上好能做到少吃辛辣和油腻的垃圾食品,这对于油脂的分泌以及内分泌失调而言都是一个好的饮食习惯,所以说想要皮屑变少,在生活中方方面面都要做到位,缺一不可,坚持下来,相信你会有所改善。
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