血管被堵时身体会常有疼痛现象 若你已经发现需尽早就医

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　　人体各处遍布着血管，就是为了给身体各个地方及时送达血液，都能得到充足的血液供应，身体也就能正常运作起来。

　　人体内的血管，就像是水管一样，每个家庭若想有水供应，就需要水管来提供渠道，若水管出现损伤，或者被堵住，就会影响水流循环。

　　血管也是一样，血管被堵住以后，血液流通就会出现异常，人体内的脏器，都需要血液和氧气的供应，若血液流通不畅，就会让脏器缺乏血液和氧气，身体运行也就会受到阻碍，健康也会出现问题。血管被堵时身体哪里会疼？

　　不想血管堵得厉害，就要早点发现问题，通常血管被堵，身体会有疼痛感觉，如果你发现身体有些地方，总会莫名其妙疼痛，需引起警惕，小心是血管被栓塞堵住了。

　　到底身体哪些地方疼痛暗示血管被堵？

　　血管被堵后，四肢会出现酸痛感觉，有时还会有麻木感，主要会集中在一侧。在走路的时候，可以明显看出异常。

　　行走过程中，容易产生无力感，还没多远，就觉得腿酸痛，走路也不算稳，甚至出现摔倒现象，要引起注意，有可能是血管被堵，血液循环出现差错，导致下肢血液供应不及时，腿部神经没有血液的滋养，也就会出现异常，引起腿部酸痛。

　　不止是腿有麻木、酸痛感觉，手也会有麻木、酸痛感觉，有时可能短暂消失，有时又能持续很久，严重时，在拿东西的时候，都可能会拿不住，若你频繁出现如此现象，要早点去做检查，以免血管堵得更厉害。

 

　　生活阅历多的朋友可能听说过，有些七八岁的小朋友呢，才刚刚上学的年纪，头上却早早长出了白头发，孩子家长自然十分担心，认为是现在的孩子学习压力太大了营养更不上，或者平时饮食没有注意体内缺乏某种营养最终导致了少年白。那么真相是否就是这样?今天就带大家来了解一下年纪轻轻就长了白头发是为什么。

　　少年白的原因复杂多样。一有可能是因为遗传，但是条件所限目前的生物研究暂时还没有找到少年白的致病基因。因此，针对遗传导致的少年白，是没有明确对症能够保证病情被彻底治愈的方法的。

　　少年白的后天诱因复杂多样，这里拣取几个最常见的因素与大家分享，帮助大家了解和分析病情。

　　其一是缺乏营养，这里的营养有两个指代。

　　一是指B1、B2、B6和叶酸等维生素，铜与铁之类的微量元素都对人体内的黑色素合成有影响。上文中家长的担心并不是没有道理，孩子的日常饮食中如果长期缺少这些营养，就有很大的可能会长白头发了。

　　二是指营养不良或者营养不均衡，黑色素细胞的生长和作用缺乏所需要的营养，细胞无法生成或者生成少，头发自然也会变白。

　　其二还有可能是缺乏锻炼，缺乏锻炼的孩子不仅体质会较一般孩子更差，体内的血液流速也会比较慢，黑色素细胞往往无法及时得到血液供给的能量，也就难以发挥出正常的职能，比如使头发保持黑色。

　　肩膀无端的感觉到疼痛，很多人都会以为是关节疼痛，或者是过度劳累导致。的确，这两种原因会引起肩膀疼痛，但都是短暂的，经过休息以后，疼痛感觉也会逐渐消失。

　　若经过休息调理后，肩膀还是会出现疼痛现象，就别当作是小事了，有可能是血管被堵的信号。心脏不太好的人，若心脏供血不足，就会影响心脏功能。

　　心脏会出现不适感觉，牵扯到胸部神经，也就会引起肩膀部位放射性疼痛。本身患有三高的人，尤其要注意肩膀疼痛，早点排查原因没坏处。

　　不想血管被堵，该如何保养血管？

　　多补充维生素A、维生素C，还有镁元素和钾元素，对养护血管会比较有利。维生素A和维生素C，有抗氧化的作用，就能延缓血管老化，预防血管被堵，还是比较有益的。

　　含维生素A和维生素C丰富的食物，就会有番茄、草莓、西兰花、橙子。日常中可以适当增加摄入，血管会比较健康。

　　镁元素和钾元素，对保护血管也会有利，青椒、小米、虾米、苋菜，都可以经常吃，血液循环也就能保持通畅。

　　血管不想被堵塞，在保养之前，需要将不良习惯先改正，不要给血管添堵。比如说吸烟、喝酒、熬夜、饮食杂乱无章，随便哪个行为经常做，都容易给血管带来不利影响，也就容易堵住血管。

　　保护血管，还有一件事很重要，就是本身患有三高的人，要随时监测血压、血糖和血脂情况，若发现波动较大，就要及时调节，不然持续升高，会引发心脑血管严重疾病，保持在平稳状态，才是对健康有利的。

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