吃虾需要拔掉虾线吗不拔掉直接吃有害吗吃虾有哪些好处

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导读: 　　虾作为大家非常熟悉的食物，是很多人的爱。虾的种类非常多，且吃法也很多，不管是炒着吃，还是水煮着吃，味道都不差。在吃虾时，有很多人疑惑虾线到底该不该拔掉，有人认

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　　虾作为大家非常熟悉的食物，是很多人的最爱。虾的种类非常多，且吃法也很多，不管是炒着吃，还是水煮着吃，味道都不差。在吃虾时，有很多人疑惑虾线到底该不该拔掉，有人认为拔不拔都无所谓，那事实如何呢?吃虾需要拔掉虾线吗?不拔掉直接吃有害吗?吃虾有哪些好处?

　　吃虾需要拔掉虾线吗？不拔掉直接吃有害吗？

　　严格来说，吃虾是需要拔掉虾线的，虾线是虾的消化道，里面黑色的物质是虾的排泄物，因此吃的时候最好是拔掉。

　　由于虾的种类，大小都不同，虾线的处理也是不同的，在吃虾的时候，有时难免也会遗漏几个虾线没有处理。虾线虽然没有营养价值，但偶尔少量的摄取，并不会给健康带来多大的问题，因此也不必太过担忧。

　　我们在吃虾的时候，吃的是虾的尾巴，虾线的存在会影响虾肉的口感，所以吃虾的时候最好是拔掉虾线。不过不拔掉直接吃，尤其是偶尔食用一次虾，虾线对身体伤害也是有限的。

　　虾的做法非常多，因此处理的方法也是不一样的，有些人喜欢吃醉虾，这种吃法就需要拔掉虾线了，否则口感非常不好不说，还容易给健康造成威胁。

　　虾容易带有大量的微生物，在吃的时候，一定要注意烹饪，要吃煮熟的虾，否则半生不熟的虾，里面带有的微生物未能高温杀灭，一旦摄入体内，极容易导致身体里出现寄生虫，会对健康产生不利影响。

　　少有人能够拒绝香甜水果的诱惑，特别是三伏天已进，各类瓜果飘香四溢，看着琳琅满目的瓜果桃李在市场上一个比一个鲜，一个比一个甜，难免疯狂的分泌口水，恨不得吃个三船五车的。

　　就在我们以为可以肆无忌惮，大快朵颐的时候，有些民家的俗语就会传进我们的耳朵，影响我们的食欲，“桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”这种说法让我们对于杏子与李子就会望而却步了。桃养人杏伤人李子树下埋死人是真的吗？

　　其实我们民间的许多俗语都是从生活经验出发而得出来的生活总结，并不是没有道理，但是难免会有一些夸张，这个俗语无非就是想告诉我们多吃一些桃子，李子与杏子在吃的时候我们就要学会克制了。其实我们用科学的方法还是能够论证一二的。

　　首先桃子、李子、杏子就有相对较强的季节性，我们一般在夏天才能尝到。再者我们这三种水果并不存在高低贵贱之分，更没有说谁的营养就更胜一筹，谁具有更大的危害。

　　其实我们在食用的时候可不能贪食其美味，无论是这上面的哪一种水果，都是一天200到 350克为宜。超过了难免会有一些小顾虑，只是有的水果带来的问题会严重一些罢了。

　　鲜桃具有相当高的甜度，而且水分丰富，占百分之八十有余，我们握着鲜桃特别是软桃的时候总觉得能捏出一注甘甜的果汁来，不是没有道理的。而且我们的桃子对于血糖的升高指数还不及西瓜的一般。

　　对于经常吃虾的人来说，虾线都没有拔掉就直接吃，会导致虾线里的有害物质堆积在人体内，会导致重金属超标，容易让身体产生中毒的反应。有些人吃虾后会有腹泻的反应，与虾线没处理或者虾没熟有关。

　　由于每个人吃虾的量是不一样的，不拔掉虾线直接吃，造成的后果也是不一样的。从口感和长远健康考虑，吃虾时最好是处理一下虾线，尤其是吃龙虾的时候，更要拔掉。

　　吃虾有哪些好处？

　　吃虾可以补充高蛋白，虾是一种低脂肪高蛋白食物，味道鲜美，吃虾可以满足身体对蛋白质的需求。适当吃虾可以让身体变得更加健康，可以起到强身健体的作用。

　　吃虾还可以增强身体的免疫力，虾肉中含有的氨基酸、虾青素等成分，是一种容易被身体吸收的物质，能改善体质，可以起到增强免疫力的效果，有减少生病的作用。

　　对于神经衰弱的患者来说，适当吃一些虾，可以起到调节神经系统的作用。因为虾皮有镇定的作用，因此神经衰弱的患者适当吃一些虾对病情好转有促进作用。

　　虾含有的微量元素比较丰富，尤其是含有的镁元素，对于预防高血压是有一定帮助作用的。健康的人适当吃一些虾，可以对血液循环起到调节作用，能保护心血管健康。

　　孕妇适当吃一些虾，不仅能补充蛋白质，对腹中胎儿也是比较有利的。吃虾还可以对抗衰老，女性适当食用，可以保持年轻状态。

　　虾肉是美味的食物，喜欢吃虾的人，一定要会吃虾，健康吃虾。对于会对虾过敏的人，则建议最好不要吃，否则引起身体过敏反而不好。吃虾一次不可以吃太多，否则对健康反而会产生不好的影响。

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