睡觉时身体总有异常感受可能是心脑血管在呼救 应尽快做检查

导读:   身体好不好,可以直观地反映到睡眠情况上。身体健康,体内无疾,睡得往往比较安稳,睡眠质量高。倘若体内有疾,睡眠会受到影响,睡眠过程中身体会频繁地出现很多异常感受

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  身体好不好,可以直观地反映到睡眠情况上。身体健康,体内无疾,睡得往往比较安稳,睡眠质量高。倘若体内有疾,睡眠会受到影响,睡眠过程中身体会频繁地出现很多异常感受,而这多半是心脑血管在向你发出的“求救”的信号,千万不能忽视。心脑血管不好睡觉的表现有哪些?

  睡觉时身体出现哪些异常感受,说明心脑血管出问题了?

  睡觉时,身体会陷入低张力的状态,肢体是不会动的。倘若你睡觉时,腿总是不受控制的乱动,抽筋,并且还发凉,怎么都暖不热,说明血液无法及时的流向腿脚,血脂高、血糖高,或者血管堵塞等问题,都可造成这种现象。

  半夜做了噩梦,突然被惊醒,这是正常的。倘若不做噩梦,但却时常惊醒,醒来的时候感觉胸口特别的闷,胸口或者肩膀等处隐隐作痛,身体还很乏力,躺着无法缓解胸口的闷痛感,只有坐起来,身体才会感觉好一些,说明心脏存在供血不足的问题,预示心脏多半出问题了。

  下至婴儿,上到老年人,睡觉时流口水都是再正常不过的现象了。不过,倘若你睡觉时总是流口水,口水总是流向一侧,当你意识到自己在流口水,想要把嘴闭上的时候,发现嘴角异常的麻木,闭不上嘴,连带着半边脸都是麻的,甚至有些人半边的身体都是麻的,这暗示脑部血管存在堵塞的现象,脑供血不太充足。

  睡到半夜,突然头痛、头晕,疼痛感比较剧烈,难以缓解,意识逐渐变得模糊,疼醒之后脑子异常的昏沉,无神,暗示脑部血管可能出现了梗塞的情况,大脑缺血,脑部功能无法运转,所以才会疼,头晕。

 

  舌头知五味,也能知百病。舌头上的症状会预示什么病?小小的舌头上,遍布着联系到全身的经络,舌头的不同部位也反射出体内的不同脏器,比如说舌根对应肾,舌尖对应心肺,舌头中部对应脾胃,舌头两侧对应肝胆。正常人的舌头,其颜色是淡红的,舌头表面有一层淡淡的、薄薄的,颗粒分布均匀的舌苔。

  当发现舌苔变厚了,黏黏腻腻的,说明体内的湿气过重了。有寒湿的人,受到湿气所致,脾胃功能失调,其舌苔将会变得厚重。随着湿气量的增加,舌苔颜色也会变化,从白变黄,再由黄变成黑色。

  是否是湿气重所致,还可根据身体的其他变化来判断。凡是湿寒之气重的人,手心经常会出汗,而身体却感觉不到热。随着湿气聚集的部位不同,也会产生疼痛感,比如湿气聚集于关节,将会有关节酸痛感,湿气聚集于手指,将会感觉手指疼痛。随着脾胃受损,也将出现消化不良,口腔异味重的问题。

  舌苔很少,也有可能是脾胃的问题。一般患者的舌苔减少,都和体内的阴液亏虚有关,而这种情况多半是疾病因素。如果舌苔突然消失,要考虑是脾胃毛病持续加重的原因。

  在看舌苔时,也可根据舌头的质地来综合判断,比如舌质淡白可能是阳气不足,舌质发红可能是热病,舌质深红又看不到舌苔,说明胃病很重。

  再就是看舌头的部位,如果发红的位置在舌尖上,可能是心火旺的原因。正常人的舌头颜色也发红,不过是淡红色,变为深红色时,就是不正常的。除了心火旺外,还可能是缺少了某种维生素的原因。

  睡觉时身体出汗是很常见的情况,很多问题都可引起夜间出虚汗的现象。倘若你半夜经常出很多汗,出汗的时候还伴有胸闷、胸痛,或者牙、肩膀等部位疼痛,出汗的量非常多,能够浸湿床单,白天也会时不时的出现这种大量出汗的现象,预示心脏血管多半出现了梗塞,心脏缺血。

  睡醒之后,本该神清气爽,身体很轻松,倘若你醒来之后脑子特别沉,有头晕的感觉,不停地打哈欠,感觉自己没睡醒,但睡又睡不着。起身之后,两眼会突然的模糊或者发黑,暗示脑部血管供血不足,血管出现了不小的问题,要重视起来。

  若你睡觉的时候身体总有这些表现,并且白天也有,多半是心脑血管疾病在靠近的信号,特别是对于本身就有血压高、血脂高等问题的人,更要重视,要尽早检查,不能拖延。

  上了年纪之后,无论是心脑血管还是身体其它部位的血管,都已经出现老化的情况,容易出现问题。为了防止血管出问题,我们要调整饮食,适量的多吃蔬菜和水果,适量的吃些肉,少吃高油高脂高盐的食物,饮食要清淡,三餐要均衡。不能吃太饱,每顿饭吃七分饱就可以。

  此外,还要及时的戒烟戒酒,避免久坐,适量的运动,多补充水分,保持良好的心态,情绪不要大幅波动,事事都要缓慢施行,减轻血管的负担,防止血管出问题。

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