甲亢来之前身体往往会有提醒 若身体亮起警示灯要查查甲状腺

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　　甲亢是一种常见的甲状腺疾病，受到过快的生活节奏和不健康的生活方式等因素的影响，患甲亢的人越来越多，特别是女性。

　　甲亢虽常见，但真正了解它的人并不多，甚至有些人已经患上了它但自己却还不知道。甲亢并不会静悄悄的来，当患上它之后，身体会给你提醒。一旦发现，要尽快查查甲状腺。甲亢来之前身体有哪些症状？

　　甲亢来了，身体会给出哪些提醒？

　　当出现心率失常、心跳过快等异常时，很多人第一反应可能是心脏出问题了，其实不然，也很有可能是甲状腺出问题了。

　　甲状腺功能亢进，体内的分泌会变得紊乱，交感神经会变得异常兴奋，就会出现心跳过快和心率失常的情况。年轻人和中年女性，频繁的出现心率失常的时候，要考虑是不是甲状腺出问题了。

　　变瘦是好事，但若你明明没有减肥，最近也没有什么烦心事，可体重却出现了大幅下降的情况，要提高警惕。体重大幅下降，有可能是甲状腺功能出了问题，代谢异常提高所致。就算你不少吃，不可以减肥，也会出现莫名消瘦的情况。

　　甲状腺是重要的内分泌器官，甲亢来临后，体内的分泌会被扰乱，会出现情绪异常波动的情况。动不动就生气、焦虑，情绪低落，精神萎靡，无力睡再长时间，还是打不起来精神，容易感觉困。夏天天气热，人本来就比较慵懒，但若是长期情绪低落，整个人特别的懒，提不起精神，需引起重视。

 

　　长寿自古以来就是人们所渴望的事，现在的生活水平提高了，养生的人也变多了，很多人也更爱干净了，比如说在饮食上更加注重健康与安全，食物干净，就能减少细菌或病毒的入侵。但可能大家忽略了一点，那就是身体本身，特别是过了40岁以后，各项机能在衰退，代谢变慢了，身体会变得“不干净”，如果你身上这几个部位依旧很干净，你的身体或许会更健康，长寿会更偏爱于你，不妨自查一下。哪些部位越干净或许越健康？

　　哪些部位越干净，说明身体越健康?

　　人与血管同寿，血管的干净程度对健康有很大的影响，而人到中年，各项机能都会逐渐衰退，血管也会老化，如果血管干净通透，血液的流动与循环就会更顺畅，就不容易出现堵塞或破裂，能极大地降低心血管问题的风险。

　　肠道也要干净，随着年龄的增长，消化能力会下降，而我们每天吃进去的食物都需要肠胃来吸收和消化，肠道好，身体才能及时吸收营养，及时代谢出垃圾和毒素。

　　鼻子干净，身体或越好，除了嘴巴，我们还会通过鼻子呼吸，鼻子干净，呼吸就会更顺畅。但日常生活中可能有很多人都习惯挖鼻孔，殊不知这很容易损伤鼻腔粘膜，鼻毛还可能会减少，而手上有大量细菌，经常挖鼻孔，容易引起细菌感染，鼻子容易受到细菌或病毒的侵袭。

　　脚多数时间虽然没有暴露在外界，但长时间被闷在鞋子里，我们每天又要走路，很容易出汗，潮湿的环境是细菌的最爱，如果你每天都会洗脚，尤其是脚趾，脚更干净，就不容易受到细菌的入侵了，脚会更健康。脚部有非常多的经络，脚部健康，身体也会更健康。

　　患上甲亢之后，体内的代谢变快，体重会大幅下降，再加上食欲会受到影响，身体获得不了充足的能量，身体常常会感觉没力气，四肢软瘫，大脑无法很好地控制身体，比如说，看到桌子上有个东西，你想拿起来，但却提不起来手，手没力气。活动能力受限，日常各项活动都无法很好地进行。

　　夏季一到，出汗会变多。但若你出汗量异常的多，明显比其它人多。同样吃一顿饭，你出的汗是其它人的两倍。稍微一动，就大汗淋漓。还特别怕热，喜欢待在凉爽的地方。出现这种情况，需要排查甲状腺的功能。

　　除此之外，眼球突出，颈部肿大，大便次数明显增多等，也都是甲亢来时身体会给出的提醒。一旦出现，要提高警惕。

　　甲亢有“偏爱”的人群，它更青睐女性，女性患此问题的几率约是男性的10倍;还青睐免疫力差的人，免疫力差的人对甲状腺细胞的抵抗力差，容易出问题;喜欢吃含碘量高的食物的人，含碘量高的食物有海带、虾米、紫菜等，摄入过多的碘，体内激素水平会失衡，甲状腺容易出问题。

　　甲状腺对健康有很大的影响。生活中，我们要养成良好的生活习惯，保持良好的情绪，有了压力一定要尽早的释放出去。

　　饮食要清淡，三餐要规律，多吃富含维生素的食物，限制碘元素的摄入，多喝水。少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻辛辣的食物。

　　平时要注意劳逸结合，不能过度劳累。要适量的运动，腿脚不能太懒。若你能够养成健康的生活习惯，便能很好的呵护甲状腺，预防健康。

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