秋冬需要防晒吗 秋冬防晒指数介绍
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"秋冬需要防晒吗 秋冬防晒指数介绍"分享给大家！
秋冬需要防晒吗 ？
虽然紫外线强度变化有规律可循，但毕竟我国幅员辽阔，不像有些国家天气预报一句「明天全国多云」就可以搞定，所以规律建议作为参考。
▍紫外线指数≥3 就需要防晒
最简单的判断方法，也就是看紫外线指数 (UV Index)，也是 WHO 推荐的方法。
紫外线指数 (UV Index)≥3 时，是推荐采取防晒措施的。
有些应用或天气网站没有具体数值，紫外线强度中等或以上时，推荐采取防晒措施的。
也就是说，紫外线指数<3 或者地外线等级为低的时候，是可以放心在外面玩耍的，这时候就不用考虑涂防晒的问题了。
▍温度低不代表不用防晒
一年中最冷的时候相对来说也是紫外线强度平均来说比较低的时候。
但这个最低也是相对的，不同的地区是不一样的。
还是直接看紫外线强度最靠谱了。
虽然如此，但规律还是有的，要不然我也不会毫不顾忌的说我没有涂防晒。
▍秋冬紫外线强度整体偏低
一年四季紫外线强度都非常高的就是靠近赤道的热带地区了，比如7月份我们去团建的巴厘岛，真的是一年四季防晒无休。
但我们国家是位于中纬度地区的，夏天和冬天的紫外线强度相差还是很多的。
拿北京来说，不同季节的差别大概是这样的：
-
爱美是我们的天性，而美丽也是我们所追求的，试想谁不希望自己能光彩照人呢，所以，脸上有斑点，这怎么可以呢...
2023-07-31 护肤
-
脸部肌肤是常年露在外面的，所以，护肤就显得特别的重要，那么，在日常生活中，我们该怎么保养自己的肌肤呢，...
2023-07-30 护肤
-
护肤的保养第一就是清洁，美白是每个女人的追求，很多女性朋友使用各种美白方法之后也很难达成美白效果，其次...
2023-07-27 护肤
-
sk2神仙水蕴含天然酵母精华，缓解肌肤衰老，改善肌肤粗糙问题。那么sk2神仙水适合什么年龄?下面小编为你提供sk2神仙水适
2019-01-09 护肤
-
眼尾下垂这种症状，有的是天生的，有的是后天的原因，后天的眼尾下垂可以通过一些方式来改善，眼尾下垂人会显得老气，
2019-01-09 护肤
-
大家都说护肤水可以去黑头，这个说法是真的嘛？如果可以的话，那么卸妆水怎么去黑头呢？下面小编来为大家介绍下卸妆水
2019-01-09 护肤
-
KANEBO嘉娜宝2019新款秋冬面霜是8月底推出的新款产品，今天就来跟大家介绍一下关于KANEBO嘉娜宝2019新款秋冬面霜的日本价格，
2019-01-09 护肤
-
爱美之心，人皆有之。对于女性朋友来说，想要让自己变美变瘦是每个女孩子的心愿。然而，美丽不是整天躺床上吃...
2023-07-25 护肤
-
大家在生活中应该都听说过防晒喷雾吧，但是你了解防晒喷雾吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟防晒喷雾真的有
2019-11-27 护肤