脸上长痘痘不能吃哪些食物,长痘痘的人不能吃哪些东西,脸上长粉刺不能吃什么

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脸上长痘痘不能吃哪些食物

长痘痘不能喝含糖饮料

市售饮料含糖,多为高升塘食物,这样的饮食会增加血糖的负荷,之后皮脂腺受到刺激会分泌更多皮脂,皮脂过多就是冒痘痘的主要原因之一,所以脸上长痘痘首先不能吃的食物就是含糖的饮料,如:可口可乐、王老吉、旺仔牛奶等。另外含糖的米粥和都将也是不可以喝的,要喝的时候应该不加白砂糖更好。

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