皮肤干燥缺乏什么维生素,皮肤干燥缺少什么维生素,皮肤干燥缺哪种维生素
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"皮肤干燥缺乏什么维生素,皮肤干燥缺少什么维生素,皮肤干燥缺哪种维生素"分享给大家！
皮肤干燥缺乏维生素A
如果身体缺乏维生素A，皮肤表面所分泌的黏液和皮脂会减少，皮肤和黏膜的抵抗力就会有所下降，所以会引起皮肤干燥、脱屑、角质化、毛囊突起、没有光泽。缺乏维生素A还会有眼睛干燥、畏光、多泪、视觉模糊的表现。
含维生素A的食物：
维生素A最好的食物来源是动物肝脏、高脂肪海鱼、鱼肝油、蛋黄和奶油，另外，橙黄色和深绿色果蔬中的β胡萝卜素也可以在人体中转化成维生素A，如胡萝卜、南瓜、红心红薯、菠菜、芹菜叶、莴笋叶、芒果、柿子、杏等，皮肤干燥的朋友可以适当摄取，可以使皮肤柔滑、有光泽，并减少皮脂溢出而使得皮肤有弹性，眼睛也会变得更加明亮哦。
-
人们常说爱美之心人皆有之，日常的护肤并不是单纯的把各种各样的精华乳液瓶瓶罐罐全涂在脸上，其实每个人都有最适合自
2019-02-11 护肤
-
身边几个妹纸眼周旁边长了脂肪粒，成天在打听到底怎样才能安全清除掉，一句话，脂肪粒的出现和眼霜的使用有非常大的关
2019-01-09 护肤
-
跟敷面膜一样，15分钟就足够，最多20分钟，这是因为眼罩真正起作用的时间是15到20分钟，久了并不好，戴一夜就更没必要，
2019-01-09 护肤
-
我们常常会因为皮肤过敏而烦恼，化妆品更是要慎用。而且过敏性皮肤的保养比起一般的皮肤保养要麻烦的多，它很...
2023-07-26 护肤
-
从冬天到春天，季节的过度让我们的肌肤也经受着“换季期”，各种肌肤问题不断地出现，成为了很多人春季护肤的一大困扰
2019-02-01 护肤
-
经授权转载自：Lisa的美妆日记微信公众号：mzs878 进来后台追问各位护肤问题的妹纸越来越多，我发现还是有很多小仙女们不
2019-02-01 护肤
-
Lancôme兰蔻水光润养凝珠美容液由透明的珍珠状水感颗粒组成,护肤油的滋养感与水漾的清新感相互映衬,令肌肤水润、柔滑而
2019-01-09 护肤
-
冻膜是现在市面上非常常见的一种护肤品，很多人在平时都会使用冻膜，欣兰冻膜一直卖的非常火爆，很多人都大力推荐欣兰
2019-01-20 护肤
-
母亲节快到了，玉兰油推出2019年优惠活动，借此庆祝母亲节的到来，妈妈辈的人还是比较适合这个品牌的。那么，玉兰油2
2019-01-09 护肤